一位妈妈的独白：

我是一位家庭主妇，孩子爸爸在广州工作，只有周末抽空回来，忙起来甚至半个月不见人。回家工作也丢不下来，没时间陪孩子，说好一起带孩子去图书馆去看电影，总因临时工作而取消。他还抱怨我不赚钱，不知道生活的艰辛。上周孩子生病住院，我心力交瘁，打电话给他，他却说工作忙没法回来。可孩子需要的是爸爸，不是赚钱的工具。

作为全职妈妈，你每天带孩子、做家务、照顾老人，这让我想起古代“三从四德”，但现在是21世纪，讲究男女平等！是，中国传统思维是“男主外女主内”，但有爸爸有妈妈才是完整的家庭。

赚钱的目的是什么？赚钱不就是为了家庭幸福吗？连丈夫都丢了，何谈家庭幸福呢？连最忙的美国总统奥巴马都能在工作之余不拉下孩子的每一次陪伴，他又凭什么以赚钱为借口呢？

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挤时间也要尽一切可能陪伴孩子

米歇尔曾在演讲中谈及总统丈夫：不管多忙，每晚仍和女儿一起吃饭，耐心回答她们的问题，为她们交朋友的事儿出谋划策。

晚餐时间，奥巴马会放下工作，和女儿们谈一些家长常“唠叨”的问题：“今天在学校怎么样？”“和朋友们相处得好吗？”……

除此之外，奥巴马也很积极参加孩子们的活动，在场边给她们加油。鼓励孩子学跳舞、玩排球、橄榄球，练钢琴和网球等等，更是每周都带着孩子到游乐场...

看到这里，你是不是以为奥巴马很闲？

奥巴马政府的助理表示：“总统的日程以五分钟为单位细分，甚至包括会议间隔中的五分钟休息时间。”

奥巴马也在节目里说过，当总统后，自己常常到凌晨2点才能睡觉，早上7点就要起床。

然而，从议员到总统，无论身居什么位置，有多忙碌，奥巴马总会抽出时间，尽量陪伴在孩子身边，读书、聊天...奥巴马曾说：自己最骄傲的一件事是即使在长达21个月的总统选战中，也从未缺席过一次家长会。

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宠爱要有，规矩更不可缺

2008年大选，奥巴马一路过五关斩六将，成为了美国建国200多年以来的第一位黑人总统。

这一年玛利亚10岁，萨沙7岁，她们跟着父亲入驻白宫。从普通的女孩一下子变成第一千金，身边都是保镖和工作人员，奥巴马和米歇尔害怕女儿们在优渥的环境里养出公主病，给她们制定了严格的规矩。

☞ 01.独立自己的事自己做

米歇尔总是跟两个孩子说：“世上好事不会来的这么轻易。你们得自己整理床铺，自己学会生活技巧。”

就算是贵为总统的千金，也不能衣来伸手、饭来张口。如果女儿们按时完成了规定的家务，奥巴马夫妇还会多给孩子们1美元做奖励。

时间久了，孩子们养成了习惯，会积极主动地做家务，做一些他们力所能及的任何事。

☞ 02.作息规律：每晚8点必须睡觉

奥巴马给孩子制定这个规则后，经常突击检查，看看两个孩子有没有按时入睡。

早睡不仅可以规律孩子们的作息，更让孩子有充足的活力和饱满的精神状态去面对第二天。

☞ 03.严格限制玩游戏和看电视的时间

奥巴马夫妇觉得，玩游戏和看电视，都很浪费孩子的时间。有这样的时间，完全可以用来认真学习和放松玩耍。

如果不是特别优质的电视节目，一般情况下，是不允许姐妹俩看电视的。

☞ 04.自己动手，丰衣足食，注重营养均衡

奥巴马夫妇特别重视美国青少年肥胖问题，坚持自己在白宫里种菜，也跟孩子们约定平时必须吃完蔬菜。

奥巴马夫妇还会带着孩子，到自己开辟的菜地里除草种菜，收获的蔬菜既能满足孩子饮食营养，还可以让孩子们体验到收获的快感。

☞ 05.用交流和鼓励来替代斥责

玛利亚进入初中后，第一次科学考试，一向拔尖的她，成绩仅位列中等。奥巴马没有立刻揪住错误不放，大批特批，而是选择带女儿外出散心，调整心态，与孩子分析失败原因，并问女儿，那你觉得接下来怎么做比较好？

奥巴马和米歇尔的原则就是我们可以约好，你做错了事情我绝对不打不斥责，但你要和我好好聊一聊，我愿意和你讨论事情的后果。

随后，玛利亚很快找到了学习方法，恢复了信心的她考回班级前三名，并一直稳居前列。

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尊重孩子的兴趣和选择

在玛利亚选大学这么重要的问题上，名校出身的奥巴马夫妇，没有要求女儿一定要读名校，而是让女儿按照自己的想法和意愿自己选择。

奥巴马说：“不过于苛求你一定要进某所顶级学校，非名校也不意味着就一定得不到好的教育。"他们陪着玛利亚参观了六所不同的学校，并把最终的决定权交给女儿。

玛利亚最终选择了哈佛，和父母成为校友。她一直希望成为电影制作人，她决定在上大学之前GAP一年，想利用间隔年时间，找到感兴趣的工作，到实际生活里去探索未来的方向，她在片场踏实的态度也是备受好评。

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以身作则，成为孩子的榜样和标杆

奥巴马只要有时间就会带着女儿们去书店里约会，还挤出睡前时间，陪着玛利亚读完7本哈利波特。每年的感恩节，是他们固定的图书日。他坚信阅读可以让孩子接触很多新词汇，并且能从故事里学习很多处事的逻辑。

米歇尔作为第一夫人，经常带着玛利亚参与社会公益活动，出访世界各地。在非洲小镇上，母女三人一起念故事给当地孩子听。正是在这些看似平常的公益活动里，玛利亚从父母身上，学习到自己应该承担的社会责任。

▲在非洲小镇，母女三人念故事给当地孩子听

玛利亚也在各种场合里，锻炼得越发自信得体，由于出色的西班牙语水平，随老爸奥巴马一起出访古巴，直接作为了老爸的翻译。

父母言传身教的意思是：

我努力成为你的榜样，陪在你的身边，让你能关注、信任我的一言一行。

奥巴马曾在杂志上发表致女儿的一封信，他希望孩子拥有无限的可能：

我希望为你们做的事情很多：在你们所成长的这个世界里，你们应该有无限的梦想，也没有你们做不到的事情。

我希望每一个孩子都能够拥有和你们一样的学习机会，同样的梦想和茁壮成长的道路。这也是我为什么愿意带领我们这个家走上这一伟大征程的原因。

尽管玛利亚“第一千金”的光环加身，无论做什么事情，别人都会先看背景，并且质疑她的出身优势，但这个今年刚满19岁的女孩闪耀的未来，也许从她离开父母、迈入哈佛校门那一刻，才正要真正开始。

奥巴马说：“我不会做一辈子的总统，但我一辈子都要做好一位父亲。”父母和孩子彼此尊重，重视陪伴，努力实现各自的梦想，这才是教育的真谛吧。

不陪伴孩子还找各种理由，你们不惭愧吗？全世界最忙的总统，却给孩子最优质的陪伴！你再忙能忙过奥巴马吗？你的事业再大能大过奥巴马吗？

孩子喜欢神游，做小动作？

孩子做作业拖沓，磨蹭到半夜？

孩子看电视专注，一上课就走神？

孩子阅读经常添字、漏字、跳行？

孩子粗心，常看错看漏题，影响成绩？