陪睡，明明当爸爸的也在床上，但宝宝睡眠上的任何问题，都是妈妈起来收拾......

• 自从宝宝出生那天开始，妈妈似乎就和“睡个好觉”绝缘了。

漫长的哺乳阶段，每晚N次的喂奶，换尿布，就算孩子不饿也要隔两三个小时挤奶以防乳腺炎，刚睡着就被突然的啼哭声吵醒......

陪孩子睡，几乎等于自己不睡。

好不容易熬到了断奶期，以为终于可以美美的睡上一觉。

没想到，半夜踢被子，莫名大哭，精力旺盛半夜自嗨，如厕训练期尿床，熟睡中莫名其妙被打一巴掌或一拳脚交加，每天夜醒5,6次……

曾经，我们想象哄孩子入睡是世界上最温情的时刻，直到亲身体会过才知，孩子睡着以后，考验才刚刚开始。

不知怎么的，陪睡竟成了多数妈妈们的心酸经历；不知从何时起，好好睡个整觉，竟然成了当妈以后，最可望而不可求的奢侈品。

总有人说，都是睡觉嘛，只是多了孩子在身边，没什么大不了。

对于这样的论调，妈妈们总是感到心酸无奈。不是当妈以后热衷于抱怨，而是为了陪睡，已经消耗了太多。

365天没有整觉睡，夸张的熊猫眼、身心俱疲，精神凌乱，工作时难以集中的注意力、因为睡眠不足导致轻微的神经衰弱，外表老三岁，丢三落四，经常性忘事，这些都成为了陪睡妈妈的默认标配。

• 不是妈妈抵触陪睡，陪睡虽说是甜蜜的亲子时刻，但在无形中也变成了一部血泪史。

朋友家一岁多的宝宝睡觉总是不安分，没有她妈妈陪在身边，绝对不肯乖乖入睡。某次她临时出差没回家，知道宝宝几乎哭了一整夜以后，心疼得直抹眼泪。

后来，她推掉了所有需要出差的工作，就为了让宝宝有个高质量的睡眠。

而把宝宝哄睡着以后，自己再起床加班到凌晨更是家常便饭了。而她忙完刚刚躺下，宝宝又开始了半夜的一轮哭闹。

“不陪孩子睡个好觉心里不安，但每晚陪睡实在吃不消”，提到睡觉几乎成了一个焦虑的信号。

在孩子美梦和自己的健康之间周旋，妈妈们总是毫不犹豫的选择牺牲自己。

孩子夜里出现各种状况，起来收拾的总是妈妈。而有着婴儿般金质睡眠的总是孩子爸~不管宝宝怎么吵闹，爸爸都能睡得着~~

• 陪睡中，爸爸的缺席。

不止一位爸爸听过妈妈这样的抱怨：

你为什么不能体谅体谅我，我每天带孩子实在是太累了，你虽然看我每晚都有睡觉，但陪睡的人根本睡不好！

可是，有少数一些爸爸却觉得妈妈实在太矫情，觉得老婆自从有了娃之后，脾气见长，对自己关心也直线下降。

以前老婆宁愿少睡10分钟，也会为自己起床做爱心早餐。现在老婆每天只想多睡10分钟却不愿意搭理他。

爸爸们也许并不知道，也不曾理解，每天半夜老婆都会爬起来好几次照看宝宝……早上那10分钟补觉时间，也会成为妈妈们内心期待的“珍贵时刻”。

不知从何时起，陪睡大任，就像喂奶、换尿布、打理家务一样，成了妈妈的份内之事。

每当夜幕降临，爸爸们聚精会神地玩着游戏或者看着大片时，妈妈们替孩子洗完澡、打点好家务，连水都不来及喝一口，就要给宝宝唱睡前安眠曲或者讲睡前故事了。

爸爸们非常自觉的退出了陪睡行列，轻松的享受着休闲时光时，却是妈妈忙得最不可开交的时刻。等妈妈把难搞的娃哄睡之后，爸爸才会上床睡觉。

当妈妈精疲力尽之后，只想好好睡一会，爸爸又开始想要马赛克生活。

无怪乎妈妈们常说，好不容易伺候完小的，还得伺候大的。咆哮体这时候会上演：“走开！！！老娘要睡觉！！！”

听过无数让人痛心的故事：

某位妈妈喂奶时睡得太沉，压住孩子导致窒息；

孩子半夜踢开被子没被发现，早上起床已经冻得小脸发青；

宝宝睡觉不安分从床上滚下，身上摔青了一大片；

妈妈夜里抱着宝宝喂奶，由于太困，睡着手滑，宝宝摔落......

妈妈一面小心翼翼的陪睡，一面还要提心吊胆的怕因自己的不小心，而让宝宝处于危险之中。

妈妈守护着熟睡的宝宝，半夜要喂奶还要习惯性的伸手摸摸孩子的呼吸是不是均匀。

不是不能睡，而是不敢睡得太死！如果遇上宝宝发烧，妈妈甚至整夜都不敢睡，就怕自己万一不小心睡着，孩子再半夜烧起来没人知道......无论妈妈多困，都得顶住。

一些粗心大意的爸爸们，却不曾触碰到妈妈内心深处的柔弱与坚定，也不曾分担过妈妈肩头难以卸下的重担。总自以为是的认为，当妈不都这样吗？

爸爸们，如果你们有精力，有能力哄睡或陪睡，可以在周末分担一二。

如果觉得自己实在不是“陪睡”的料，请理解妈妈为孩子毫无保留的付出、理解妈妈偶尔挂在嘴边的“抱怨”，不要在妈妈“请求”你支援时，给个白眼或是冷脸。也许你没有说什么，但就是这种冷暴利，让妈妈们很受伤。

不要因为妈妈偶尔抱怨一下，就极度不耐烦。她们有时，真的只是太累了而已。她们的抱怨，其实并不真的奢望你能帮多少忙，而只是希望你能体谅一二，能温柔以待。

有时，爸爸自己可能感觉不到，当你的口气有了自己没有觉察到的不耐烦和轻视时，妈妈们就忽然感到不值，痛哭到不能自已。你觉得妈妈小题大作，莫名其妙；妈妈却觉得这日子难熬，一分钟都不想这样继续下去......

有个妈妈在后台留言说，孩子上幼儿园之前的这3年，一直都是我陪睡，3年来，我从没有睡过一个整觉。听起来是多么心酸......

其实，妈妈要的并不多，也许只是一个拥抱、一句安慰、一杯水或是一个整夜觉。

讲真，比当陪睡妈妈更心酸的，是不被理解与包容。

• 每一个妈妈都是生活中的英雄，每段陪睡“血泪史”都是爱的秘语。

但超人妈妈也有疲惫的时候，妈妈身体里没有装永动机，柔弱的身躯要撑起孩子的一片小小天地时，需要一个能够给予温暖的依靠。