如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴......

那他一定是父亲，只有父亲。

只是在孩子的成长历程中，父亲在多大程度上参与了？为什么父亲的养育是重要的？在父亲节快要到来的时候，我们就和大家探讨一下“父亲养育”这件事。

“父亲与孩子的关系”

关于父亲与孩子的关系，美国神话学家约瑟夫.坎贝尔说过：父亲是所有人的第一个敌人。

生命最初的是伊甸园，妈妈和婴儿共生在一起，最初孩子会觉得：我就是妈妈，妈妈就是我。但是随着长大，孩子会突然发现：怎么会有一个“父亲”在那儿？他会觉得父亲对母婴这种共生关系来说是入侵者，所以说父亲是敌人的原型。

因此，父亲其实不容易。

第一，作为家里的顶梁柱，或者说是保护者，得有力量。

第二，力量之外，还得有充沛的爱，这样，他才能带着爱，入侵到母婴关系中。

第三，他要感化孩子，让孩子对父亲的敌意逐渐变成对父亲的爱。

你看，是不是父亲也很难啊，许多父亲也是这么觉得的，如果没有妻子的帮助，那就更难了。可是一旦父亲和孩子之间建立了连接，那他在孩子的一生中就会产生至关重要的作用了。

然而，不论是东方还是西方的传统观念中，父亲都不是一个在生活上应该照料孩子的人。男性在很长一段时间内被看作是家庭的物质供养者，“男主外，女主内”是一个核心的家庭典型范本。

不过，在上世纪70年代，“父亲养育”的概念就越来越多的被关注和提出。对父亲的期待已经从给家庭提供物质支持的人，变成需要和母亲“共同养育”的关系。这是因为，父亲在养育孩子的过程中，总体参与度仍然十分不足。身边常见到年轻母亲，抱怨父亲并没有从没有孩子的状态中切换过来，没有参与养育的兴趣与责任感。很多人虽然在父母完整的家庭中长大，却很少在被养育的过程中感受到父亲的存在和影响。

“如何评估父亲在

一个家庭中的参与程度？”

Lamb提出了用来衡量在孩子的生活中，父亲参与程度的三个指标：

1. 互动程度，即父亲与孩子直接互动的程度，互动可以是语言、照料、游戏等多种形式；

2. 可及程度，即父亲对于孩子来说，可以潜在地“触及”或者“得到”的程度，孩子觉得在自己需要父亲的时候，能够在多大程度上得到对方的回应和支持；

3. 尽责程度：即父亲在抚养孩子时，在多大程度上去满足了孩子成长所需要的资源需求，包括物质上的资源和其他无形的资源。

在当今社会中，总体来说父亲在孩子生活中的参与程度仍然低于母亲。有研究显示，在父母都存在的家庭中，如果母亲是全职妈妈，父亲和孩子直接互动的时间大约是母亲的四分之一；而如果母亲是有工作的，那么父亲和孩子互动的时间是母亲的三分之一。不过，父亲参与程度与母亲的比例在近年来有所提升——主要原因不是父亲花的时间和精力更多了，而是母亲花在孩子身上的时间和精力也变少了。

“父亲在哪些方面

会对孩子产生影响”

父亲们知道吗？你在孩子生活中的参与程度多少，对孩子的人格形成、认知和行为、成年后的亲密关系都有着密切的关系。与父亲存在的家庭相比，总体来说，在父亲参与程度不足的家庭，比如“父爱缺失”、“父爱不足”的家庭中成长的孩子，都会受到一系列负面的影响，比如造成“对父爱饥渴”的情结。下面我们就详细看看。

认知和行为功能上的影响

有人经过长期的研究发现，孩子小的时候能够得到父亲的照料，对孩子认知和行为的发展有促进作用。无论是男孩还是女孩，能够在童年时得到父亲较大程度的参与，都能够预测更高的智商、更好的学业成绩和更少的行为问题。父亲参与程度不够的孩子，在社会适应、友情、行为上都更有可能出现问题。调查也显示，家庭完整和谐、和父亲拥有高质量关系的孩子，与完整家庭中父亲参与度低的孩子相比，前者在青少年时期品行不端的概率只有后者的一半。值得注意的是，在完整的家庭中成长，但父亲参与度较低的孩子，品行不端的概率是最高的，甚至高于被单身母亲抚养的孩子。而女孩在青春期意外怀孕的几率，在父亲缺失、被单身母亲抚养的家庭中几率最高，是家庭完整、父亲参与度高的孩子怀孕几率的近3倍；家庭完整、但父亲参与度低的孩子，怀孕的几率也是那些父亲参与度高的孩子的2倍。

对精神健康的影响

父亲的参与程度也会影响孩子的精神健康。在抑郁症的发病率上，在完整的家庭中成长但父亲参与度较低的孩子的抑郁症发病率也高于单身母亲抚养的孩子，是和父亲关系较好的孩子的三倍，和父亲关系在平均水平的孩子的两倍。

与得到父亲正常关注与控制的孩子相比，出现酒精、物质滥用等成瘾障碍，破坏性行为、冲动和品行障碍的概率都会增加。

影响成年后的亲密关系

父亲与孩子的关系，也会对子女成年后的亲密关系造成深远的影响。总得来说，如果孩子（特别是在童年时期）能够从父亲身上获取支持，那么在成年后，能够进入亲密的婚姻的可能性会大大提高。

“父亲如何

影响孩子的一生？”

父亲是孩子生命中的第一个男性形象，他的形象会给自己的儿子或女儿树立起“男人应有的样子”，他对待女性的方式也会是孩子学习的模板。研究显示，如果父亲在家中与母亲分担家务，无论孩子性别是什么，都更有可能形成良好的女性观；同时这些父亲的女儿长大后的自尊水平也更高，更加相信自己值得被爱。她们的野心也更大，对自我发展的期望更高。对于女儿来说，与父亲的关系还是第一段与男性建立的关系，因此，父亲的特质很有可能会影响到（异性恋）女儿的亲密关系。在选择亲密的对象时，她会以父亲作为参照物：既有可能会寻找一个在行为表现上很像自己父亲的人作为伴侣，也可能会选择一个与父亲截然相反的男性。除此之外，与父亲的相处中是否能获得安全感，也会关系到成年后在亲密关系中的安全感。

孩子和父亲的依恋模式，也和母亲一样会影响长大后和他人的依恋模式。在依恋理论中，婴儿和父母的关系是人生中最早建立的依恋关系，在依恋关系中，父亲和母亲对孩子的回应程度都会影响孩子的依恋类型，如果回应程度高，孩子就更可能发展成安全型；如果有一方对孩子的需求回应程度低，或者无法一以贯之，孩子可能发展成不安全型依恋。

除了孩子和父亲的关系，父亲对待母亲（或亲密关系中其他女性）的方式，他们之间的关系，也是孩子眼中亲密关系最初的模板。孩子会从他们身上学习去爱一个人的方式。如果父亲对待伴侣的方式是满怀爱、彼此信任的，双方的关系是亲密的、有回应的，那么孩子就会认为应该用同样的方式去爱一个人，信任一个人，同时，Ta也会相信自己在这样对待对方的时候，会得到对方相同的回应。

父亲在亲密关系中应对冲突的方式也会给孩子造成影响，如果一个父亲以粗暴的方式对待女性，行为中包含冷暴力或身体暴力的现象，也会让孩子潜意识认为这些行为这是亲密关系中可以存在的部分，未来他们就有更大的可能接受一份这样的关系。

值得注意的是，虽然我们提倡父亲在孩子生活中的参与程度，但参与程度与“和孩子待在一起”的时间并没有绝对的联系。有研究者发现，即便是在父母离异，父亲和孩子并不生活在同一个家庭的情况下，父亲仍然可以保持比较好的参与程度。参与程度更多地是情感层面的，而不是物理层面面。父亲参与教养对孩子有诸多好处，对孩子的教养这件事本身，对于担任父亲角色的男性来说也是有益的。你的养育会使你们建立起良好的关系，能够使你得到充分的回馈。当然改变对于任何人来说都不会一蹴而就的，但是只要你尝试着慢慢改变，你会发现这也是你学习表达情感、提高共情能力的一次机会，可以通过学习成为一个父亲，来学习拾起那些缺失的技能。

那么，父亲们，就从现在开始改变吧！