托福听力怎么练 考前一个月备考计划告诉你

　　（二）听力计划

　　1、每天听高难度6篇（难度依次递减，但保持在中高难度）

　　2、对答案，在笔记中找到对应位置划出来

　　3、只听错误答案部分有没有出现考点提示词或经典考点（转折词，提问，语气变了，笑得很假，读音加重等），然后把遗漏的考点写到当天的总结中，提示自己下次要留意哪些信息。我个人常出现的问题是对某些发音小声又很快就跳到下一句话的提示词（如but）不敏感+笔记有时候没有记到关键点，而是记了背景信息，导致即使看到题目能找到对应位置了，依旧不知道考点。

　　4、再听一遍原文全文，查看自己笔记中有没有遗漏的考点提示词。看看遗漏的地方对那一段出的题目有没有影响，即使没有也把自己容易漏记的考点词写到总结里。俗话说得好，一篇听力十个宝（考点），这次不考下次考。ETS考咱们的那6道题绝不是这篇听力可以出的所有题，所以不要忽视任何一种考点词。

　　5、在模考前，打开冲刺总结，把前面每次模考犯过的错误浏览一遍再开始新一轮模考。相应的总结里也需要提到对提示词的敏感度有没有增加。

　　同理：考试当天早上也记得打开你的冲刺总结，再提醒一下自己哪些题容易错，然后自信开心的去考试。

　　6、有空就听写一篇SSS，看看自己辨音方面还有什么漏洞。顺便了解一些分类词汇，即使不考也混个眼熟，不再像之前那样强求自己记住这些新词。把没搞懂意思的短语划出来。

　　（三）听力误区

　　1、基础之"不用背单词"--不能把所有单词都一棍子打死，虽然听力中确实有很多专有名词根本不用背（因为教授会解释它的意思），但是关键的词一定要知道，就是考点提示词如分段提示词、形容词及有明显反义的形容词、副词、重读的词、拖长音节读的词、逻辑词和态度词，这些词不掌握将会影响对错误选项的判断。

　　2、笔记之"把听到的全部都记下来"--这样会让你丢失很多信息，甚至考点。一个好习惯，那就是每篇文章最后一句含有态度的句子一定要写下关键意思和态度。

3、训练之"听写TPO"--在这一阶段的听写全是TPO，一篇一篇lecture来，听写完再跟读。不是说这个方法完全不好，是有些同学会根本没意识到该项训练检测的到底是什么，只是埋头听写，觉得一定来迎来一个华丽的转身。其实听写是为了了解自己辨音和拼写方面的弱点，如果不总结自己的错题点，对考点的敏感度不会增加。辨音能力再强，不知道要考什么，记的笔记全是不重要的词，这样训练只是耽误时间。

二、托福听力考试听不懂，解决办法有哪些？

有人认为是自己的词汇量有问题，转身狂去背单词。这或许是个原因，但如果复习时间太紧，建议你不用浪费时间在背单词上了。很可能你听不懂不是因为你"不识字"，而是真的"听不懂"。要检验自己属于哪一类很简单，挑篇自己只能听懂50%的文章翻到书后看听力材料原文，你能读懂多少？应该大于50%吧？

托福听力材料之所以能读懂但听不懂，主要是因为：(a)你本身的单词发音一直有问题，不习惯别人的"正确发音"。(b)材料存在连读、轻读等"非标准"发音，你听不出。(c)语速太快，你还在想前一句的意思，后一句已经结束了。

1、精听

虽然时间已经很紧了，但磨刀不误砍柴工。在这阶段我们一定要花时间在仔细琢磨自己那些听不懂的节点上。在每天集中复习的那段时间里，划出一块时间，挑选那些听着支离破碎的文章，先听一遍，脑子里有印象大概哪些环节没听懂。再听一遍，看看有没有第二遍听出来的内容。如果两遍都没听出来，直接翻到后面听力材料，看着听。圈出看得懂但没听懂的单词和短语，反复对这些单词和短语放录音，直到能在合上书听的同时脑子里蹦出这些词。这个过程比较缓慢而且痛苦，但不这么做我们只会浪费一篇篇的听力材料。

2、泛听

托福听力考试之前，我们需要磨耳朵。但由于时间的关系，听力材料的选择可能不允许我们泛听VOA或BBC之类。把你买的iBT参考书听力的音轨全都copy到mp3里(当然最好能留一些作为模考)，每天上下班或上下学的路上就塞在耳朵里听，中午边吃饭边听，阅读做累了眼睛要休息下的时候边望远边听。如果你买了4本参考书，每本抽出30个段子的话，120个段子大概需要听10个小时。每天平均能累计听1个钟头的话，一个月内每个段子都能听过3遍了。走在路上太吵听不太清也没关系，把它当背景音，关键要熟悉语音语调和iBT的文章速度，配合每天的精听，你会发现自己对iBT的听力材料套路越来越熟。

3、考场上要学会放弃

虽然我们练精听的时候要反复琢磨反复练，但在考场上千万要记住一点：过去的那句就过去了，没听懂也千万别再去回想，专注于迎面而来的下一句。道理很简单，iBT听力中听不懂前一句不太会影响你拿高分，但因为纠结于前一句而漏听后面的大段文章绝对会让你方寸大乱。所以在平时训练的时候，我们要锻炼自己"舍弃"的能力，强迫自己只往前看，不去回想，越回想失分越多！

三、提升托福听力的备考资料

1、托福听力资料要与自己的水平相适应。

不少考生在准备听力的初期就开始使用TPO，这毫无疑问是走了弯路。也有一些考生一直都在使用Longman以及Delta来备考托福听力，这样也不免事倍功半。大家选择托福听力备考资料可以参考以下资料选择建议：

如果对于托福听力内容完全听不懂，那么慢速VOA绝对是第一个要练习听写的材料，然后接下来是标准速度VOA，接下来是老托福的Part C，最后是TPO;

如果托福听力答题正确率能达到40%，那么建议从标准速度VOA或者老托福的Part C开始，然后慢慢过渡到TPO;

如果托福听力答题正确率已经达到60-80%甚至更高，那么仍然和前面一样，需要以TPO为主加强听写能力，克服托福听力中小的障碍。

OG和TPO是托福考试备考最权威的资料，这两种资料适合考生用来熟悉考试出题形式、了解考点;在托福听力备考中，考生需要通过精听来不断提升自己的托福听力能力，所以VOA慢速、老托福的听力Part C因为相对简单适合用来精听练习;为了熟悉托福听力中常出现的背景知识，考生还需要找到一些泛听材料，;托福听力备考中需要大量做题，TPO、 《高分新托福听力120》则是考生需要选择的练习资料。

2、托福听力资料要怎么用才高效呢?

以TPO练习资料为例，考生对资料的使用一般有以下步骤：首先对比托福听力原文，看看是否有听错的地方，为什么没有听出来;接下来看错题，分析自己为什么错;最后再横向对比看自己哪些题常错，然后突击分析一下这类题的做题方法，只有经过这个过程之后，做题才有效果，否则做了也是白做。

托福听力提升的唯一方法就是多听，多做真题，那么选择的资料就至关重要了，考生们的英语水平和选择的听力资料要合适，如果能力超过了资料的难度，那么就是白忙活，如果能力远远不及资料的难度，那就会打击自信心，也不会有什么进步，所以找到合适的资料才是关键。