美国留学文化礼仪之伊利诺伊大学加州分校，适应学校生活follow me

2016-08-05 16:13

来源：教育部海外教育考试中心信息网

作者：上海新东方整理

进入大学生活，意味着你在人生的道路上向前迈进了一大步，但也同时意味着生活中将有重大的变化。怎么样才能适应这种变化呢？

给大家介绍几种办法，希望能帮到大家，让这个阶段过渡的更容易一些！

新入学的几个月里，相信大部分同学都会有不知所措的感觉。试试下面介绍的几种方法，随着校园生活的增多，与老师和同学交往的增多，你会越来越适应这种生活，也会做的越来越好的。

Ø 参加各种学生生活

加入你感兴趣的学生团体，无论是与你的背景、专业、特长、爱好相关，或者仅仅是因为它的名字让你觉得有趣，都可以加入进去。多参加一些这样的活动，你会感受到别人的重视和支持，同时也会在活动中认识一些高年级的同学，并从他们那里学到一些东西。

Ø 多与人交流

多与同学、家人、朋友交流，谈谈你在大学的新环境，发生的新变化。不管是身边的朋友，还是远在千里之外的家人，都可以帮你缓解压力、在精神上给予你莫大的支持。

Ø 充分利用学校现有的各种资源

伊利诺伊大学芝加哥分校向学生提供多种服务，从职业咨询、财政补助到儿童托管、课程辅导等等。学校针对不同的学生群体推出了一系列的支持计划，可以满足在校学生各种基本需求，比如想到学校周边转转，或是想找个兼职工作，都会得到学校的帮助。

Ø 平衡生活、工作、学习之间的关系

进入大学生活，日程表一定会被排的满满的，要学习，要工作，要业余生活，还要社交。这个时候，好好的规划一下自己的日常生活就显得犹为重要。最好的办法是给自己制定一个日程表，安排好什么时间学习，什么时间工作，什么时间休闲，让自己的生活过的多姿多彩而又井然有序。

Ø 学会照顾自己

也许吃饭和睡眠看起来并不重要，但你要知道，只有保证充足的睡眠和良好的饮食，才能让你在学习、运动及做其他事情时保持充沛的精力。

Ø 认真上课

学习知识、提高自身能力是大家出国留学的共同目标，但有些同学在国内没有养成良好的自律能力，出国后不能做到认真上课，以致最后修不完学分而无法毕业。大家平时一定要按时上课、上课认真做笔记、有问题及时提出、及时完成作业。毕竟，以优异的学习成绩毕业才能在将来谋得一份满意的工作。

Ø 明确目标

上学期间，一定要给自己制定一个明确的目标，否则，一切努力都会有无的放矢的感觉。没有目标，你就不会知道该按照怎样的要求去做。另外，想象一下，你现在付出的努力在将来都会得到优厚的回报，会让你产生更大的动力向着目标前进。

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