SAT考试时间多长？如何做好时间管理？

SAT考试到底有多长时间?对SAT考生来说，考试中感受的绝望似乎看不到尽头，当然也有人因为时间不够用感觉考试转瞬即逝。事实上，SAT考试时长大约为3小时。

SAT考试分为阅读(Reading)、文法(Writing and Language)和数学(Math)三个部分，包含一次10分钟和一次5分钟的休息。SAT写作(Essay)是选考内容，如果参加SAT写作则考试时长需再加50分钟。以下是SAT考试各部分的考试时长和题目数量。

SAT阅读 65分钟 52道题

SAT文法 35分钟 44道题

SAT数学 80分钟 58道题

SAT写作（选考） 50分钟 1篇小论文

具体来看，SAT阅读部分要在65分钟内完成52道多项选择题。文法部分要求在35分钟内完成44道多项选择题。而80分钟的数学部分包含58道题，其中45道是多项选择题和13道答案输出题(student-produced response)。而选考的SAT写作部分需要在50分钟内阅读一段文章，并根据文章分析和论证作者的观点。

尽管很多学校不再要求申请者必须提交SAT写作成绩，但目前选择考写作部分的考生仍然是多数。根据SAT考试主办方大学理事会(College Board)公布的最新数据，210万2018届SAT考生中68%的人选考了SAT写作。

因此，在3个小时的考试(含写作)中，SAT考生需要完成154道题目，平均每道题目的做题时间为1分10秒。那么，如果合理有效利用好这有限的考试时间直接决定了大家能否取得满意的SAT成绩。　

那么，怎样做好SAT考试的时间管理呢?

1、明确时间，优先做简单题目

首先考生应该明确每道题目所花费的时间只有1分10秒，但由于题目难度不同，有些题目可能需要花费更多时间，另一些题目则不然。因此SAT考试过程中，考生不妨先去快速完成那些相对简单的题目，而将难的题目留在稍后处理。这就要求考生熟悉题目类型，能够快速确定题目难度，从而调整做题顺序。

还要提醒SAT考生的是不要在每部分一开始花费太多时间，以免没有留下足够的时间给后面要做的题目。一些考生在考试中总是怀疑自己已经完成的解答，反反复复回去看，考试时间也就很快流逝了。

2、时间不够及时猜答案，不要留下空白

自从新SAT不再对答错的题目扣分以后，一个重要的考试策略就是时间不够或题目不会的时候猜测答案填上。尽管不是一个理想的答题方式，但如果猜对多少能让SAT总分有一点微弱的提升。

3、通过练习明确自己的做题时长

大家可以在平时做题的过程中就带上手表，对自己的答题情况进行计时。通过这样的练习，考生能够对自己做题时间有更清晰的认识，同时做题过程中也会对1分钟、2分钟的时长有更好的估算感觉。

建议大家在考试过程中也佩戴手表，方便了解考试进程。值得注意的是，包括Apple Watch在内的智能手表是禁止带入考场的，因此大家不妨考前备着一块普通手表。

根据CB官网的提示，考试当天考场开放时间为早上7:45。SAT考试在8:30至9:00间开始，不参加写作部分的话，一般会进行到中午。如果参加写作部分，则会持续到下午1点左右。

此外，为了以最佳状态应对SAT考试，这里还有几点提供给考生的建议。

1、保证充足的睡眠。

尽管考试过程中由于紧张而不容易犯困，但缺觉会影响大脑的能力，无法集中注意力等。因此，考前几天要调整好作息，保证睡眠时长和睡眠质量，让大脑保持在一个比较出色的状态下。

2、多进行模考练习

考生平时很难有机会连续进行3小时以上的密集做题练习，这样直接参加考试很可能无法适应考试的强度。这就要求考生平时练习长时间的做题，或进行模考，让自己学会连续数小时保持注意力。

3、带好零食防饥饿

对很多首次参加SAT考试的考生来说，饥饿是很容易被忽视的问题。早上不到8点就进入考场，12点以后考试才会结束，而考前的早餐一般也不会吃太多东西，就这样一上午大脑进行着高强度的工作，考试过程中难免会饥饿，并影响考试的发挥。所以，这里强烈建议考生自带一些零食补给，如巧克力、饼干等食品，在考试的两次休息过程中及时补充糖分。

4、放松心态找自信

最后一点建议大家要尽量放松自己，调整好心态。无论采用哪种方式，学会自我放松和保持自信都将对考试大有裨益。