托福词汇备考：单词List推荐

所有考过托福的童鞋应该都有所体会，听说读写四个部分，哪哪都要求词汇量！没有单词积累，听力听不懂！阅读看不懂！口语不知说什么！写作不知如何下笔！So，这就要求大家必！须！背！单！词！有同学抱怨说，背单词就像吃药一样，一天一天，根本都不能停啊.....

那么，问题又来了？

大多数的考生都面临着托福备考时间有限的，不可能背所有的单词，就算时间长，也存在这样那样的记忆问题。这可怎么破？为防止大家不走弯路，小编帮大家寻来了语言学家亲自推荐的托福单词list，并附有最有效的背单词方法，希望大家可以花最短的时间，背最有用的单词。暖心吗？

the General Service List

首先要给大家介绍第一个单词表是：the General Service List (most frequent 2000 words of English)，也就是传说中最常用2000英语单词。

它的出身很显赫，是由语言学家Michael West历时17年，通过对英语语料库的进行追踪和研究，统计出来在书面英语中出现的使用频率最高的2000个单词，单词表排序就是按照其出现频率来的。那么排名第一出现频率最高的是哪个单词呢，就是这个”the”，是不是超亲切呢？

Academic World List

第二个单词表是Academic World List (AWL)，这个又是什么呢？这个单词表是由另一位声明显赫的语言学教授Averil Coxhead，同样通过语料库进行研究，多年追踪了所有英语世界主流媒体和学术类文章，统计得出在所有的学术类文章中出现频率最高的570英语单词。

这570个学术类词汇被分成了10个小Lists，都是严格按照在学术类文章中出现的频率来排序。这一次排名第一，最爱在学术文章中出现的是哪个词呢？“sector”是也，也长得很亲切吧？

Lexical Frequency Profiler

后来又出现了第三位语言学家Paul Nation，他干了嘛呢？他研究出来一个叫“Lexical Frequency Profiler”的词频分析器，基于上面两个单词表进行数据库测试，他得出了如下的结论：

“The good news is the 2000 list and the AWL together, a combined list of 2570 words, can bring the coverage of an academic text up to approximately 90%. In other words, if you know the first 2000 plus 570 AWL words, then you know about 90% of the words you will meet in any academic text.”

好了，现在终于明白了老师为什么要介绍这两个单词表了吧，因为根据这个测试，只要懂得the 2000 List加上AWL一共2570个英文单词，任何一篇学术文章，你就能看懂90%。现在是不是答案呼之欲出，终于知道要背什么单词表了吧？

托福的阅读文章都是来自主流媒体的学术类文章，所以掌握了这2570个单词你就能看懂托福文章90%的内容了，对于时间比较紧，英语基础不够彪悍的孩纸们，这2570个单词一定要优先背哦。

最有效的背单词法

好啦，有了单词表，现在来谈背单词的最有效的方法吧！

1.制定合理的预期

往往大家在背单词最容易进入的一个误区就是急功近利，对于大部分托福备考初期的考生来说，会着急进入状态，尽快扩大自己的单词量，有的考生会看很多心得经验之类的，他们的刷词量每天一千多，就侥幸的认为这是普通的储备量。到最后，记住的单词屈指可数。其实，背单词是个循序渐进的过程。记住一句话：所有的单词都是靠积累的！

想要达到每日破千的效率，就要求我们在制定背单词计划的时候，应该对每个阶段能背的量有一个合理的预期。从一开始新词多，背的少，到后来越来越多，自然需要一个适应的过程。最开始一般每天100个单词就可以了。

2.对新词克制有度

好多考生在背单词的时候，因为后期比较熟悉了，所以觉得一直重复背没有意思，所以对新词的渴求度比较高，所以一味的接触新词，生怕漏掉一个。但是，需要提醒大家的是，不是你背了100个新词，就代表记住了100个新单词。

这道理就像是小时候学的寓言—狗熊掰棒子。最后什么都没落着。在背单词也是一样的，新词是可以接触，但是想要达到高效，就要先问问之前的单词记住了吗？建议大家每次背完一个list，约100个单词，首先要花10分钟时间快速地将每个单词快速过2~3遍，以加深印象。这样做的效果很好。我的单词遗忘率不断下降。

3.背单词，不以知道意思为记牢

背单词，不以知道意思为记牢。这里是指我们往往在回忆一个单词的意思时，我们需要停顿好几秒，甚至十几秒才想起来。其实这就说明并没有真正记住这个单词，至少没有完全掌握这个单词。如果在考试实战中出现这种情况是非常不利的，比如你阅读一个长句时，都要停下来回忆一个单词的意思，而我们大脑有限的短时记忆空间 (working memory) 就在此刻被占用了，就有可能忘掉之前读过的那部分的意思，而这对于大家理解长句是非常不利的。尤其是对于托福听力部分，记不牢单词的负面影响更大，因为听力需要我们更快速的反应，并且听完后我们也没有文本进行确认。

所以，这就需要大家严格要求自己。在背过某个单词后，应该要求自己在0.1秒左右就反应出该单词的意思。记住：单词也属于学术，学术需要严谨。在学术的世界里，会就是会，不会就是不会，不要容许似懂非懂。

4.记忆单词从理解开始

我们在背单词的时候会遇到很多抽象或者疑似非常复杂的单词，这是最让人头疼的。大家通常并不理解某些单词的意思，只是认识该单词中文释义中的那几个字而已。举个例子，cynical，犬儒主义的意思，但到底什么是犬儒主义呢？其实并不知道，所以对于记忆来说，是个难以突破的瓶颈。这就好比我们背数学公式，如果我们都没懂那个公式，那其实我们也很难背住那个公式。

建议大家当遇到抽象词，难词时，可以在词典上查一下，打破砂锅问到底，寻找准确的单词意思，并且记牢。

5.学会利用碎片时间

何为“碎片时间”？就是指大家的零散的时间。对于大多数考托福的考生来说，本身就有繁重的课业，所以整块的时间相对来说较少。所以建议大家如果抽不出整块的时间，就学会利用好属于自己的碎片时间，所谓积少成多，不要小瞧这些小时光。

这里要说一下，碎片时间是需要大家主动挖掘的。吃饭上菜的时候，等公交的时候，等等。大家也可以尝试下载一些背单词的App，这里给大家推荐猴哥背词APP，比较适合打算出国准备标化考试的筒子们。并且携带方便，还可以记录你的记忆进程。

6.学会记单词“标记”

很多考生反映在记的时候，很多单词，看一眼就能记住，但有些单词刷个几十遍，还是无法记住。针对这些单词，我们有时候就不需要蛮记了。这个时候再用蛮力背住这些难词，其实效果并不是很大。

所以有个小技巧告诉大家，记单词的时候可以记一些单词的形状，单词的谐音，单词和个人经历的关联等。这样就会容易的多。

7.加大针对性阅读量

如何检验自己背的单词是否记住了？那就需要进行大量的针对性阅读。只有在用的时候才知道是不是真的记住了。所以，把单词套入阅读，能很快看懂，说明已经掌握了。

好多人又会问，什么是针对性阅读呢？所谓的针对性阅读，指的是我们需要根据我们背的单词的难度，来调整我们阅读的文本的难度。所以，这要求我们必须要清楚自己每个阶段的单词掌握程度，这也是回归到说的第一点，要学会在每个阶段制定合理的预期。

不要嫌麻烦，就像文中提到那样，“单词需要的积累”，而背单词是一个循序渐进的过程。掌握好对的背单词方法，每天记一点，都是一种进步。