对留学生面对的“压力”和“孤独”她有很多话要说

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本期人物

— 林晓敏 —

主授课程：雅思听力口语，CI  

英国南安普顿大学应用语言学语言教学专业硕士

集团雅思写作评分员

英语专业八级

持有高中教师资格证

全国高师学生英语教师职业技能竞赛获贰级一等奖

帮助多位学员提高1-2分

乐于与学生分享英语学习经验和留学生活点滴

Q：赴英国留学的决定是何时开始、因何而起的？

A：大一的时候，我的一个任课老师是从英国的利兹大学毕业的，非常欣赏她，她对英国的教育评价很高，加上我又是英语师范专业，所以觉得去英国这个英语发源地，是一个最好的选择。所以从大二开始，就目标比较明确，决定去英国。

Q：当时申请留学过程中碰到的障碍有哪些，如何克服的？

A：哈哈，我倒是没有什么太大的障碍，就是一直挺想去的约克大学拒绝我了比较遗憾，其他的就是在选专业和选学校之间犹豫了。

虽然和约克大学失之交臂，但是我拿到了华威大学的一个教育学offer。我本科阶段的专业就是英语教育，而且当时想着回国之后能去大学当老师，所以特意咨询了一下学校老师，说要本科和研究生专业一致，最后也是确定自己比较喜欢也更适合的应用语言学专业，因此选择了专业设置比较好的南安普顿大学。很多朋友会觉得没有选择去名气更大的华威非常可惜，但是我觉得只有适合自己的才是最好的。

Q：您觉得硕士和本科阶段学到的内容有哪些本质上的不同？

A：我觉得内容方面没什么本质上的不同，而是国内国外授课方式会不太一样。

比如大学的时候，有的课程老师还是会讲得很仔细，考试还是会有一些范围让你复习，但是在国外读研究生的时候，老师每节课只是给你稍微讲一下关于某个知识点目前相关的研究、都有哪几位教授，然后给你列了一个长长的reading list，让你回家去自己去看。类似的，作业也会让你自己选择题目，但是你需要看很多书，才能完成一个小论文。整体感觉就是国外的自主性更高，所以也要求学生自己要更加自律，主动去学习。

Q：与4年前接触的学生相比，您觉得现在的学生有了哪些变化？

A：以前的学生对于出国留学以及雅思考试都还是处于“几乎不了解”的阶段，但是现在会明显感觉到学生对出国留学以及雅思考试比较了解，甚至对一些考试压分或者哪个考点给分高之类的也有所耳闻。

Q：除了工作以外，您对自己的未来5年生活规划是怎么样的？

A：哈哈，我暂时还没有什么具体的规划，唯一就是希望能有更多的时间出去走走，除了一直想去的澳洲新西兰，还希望能去巴西和埃及这些带有神秘色彩的国家。希望能有更多有趣的故事和人生经历可以和学生分享。

Q：对于留学生在海外遇到的“孤独、压力“等问题，您有什么建议分享给学生们？

A：首先我想说，留学生在海外遇到“孤独、压力”这些几乎都是每个同学无法避免的，区别只在于如何去面对。我自己也曾经一度压力太大，导致有轻微抑郁，好在我的爸妈一直都陪伴着我，每天都和我视频，后来自己努力调整心态，就逐渐适应了那边的压力。

关于压力我有几个建议：

1、当你碰到不开心或者压力的时候，一定要向你信任的人说出来，可以是最亲近的爸妈、好朋友或者是老师。有同学会觉得，他们不理解，或者说了他们也不能帮忙解决什么问题，就不想说出来。其实，无论他们能不能在实际上帮到你，只要你说出来了，你就会舒服很多。

2、即使爸爸妈妈没办法帮到你，但毕竟人生阅历比你丰富，总会给你一些好的建议供你参考。所以，一定要说出来。另一个就是，学校都有counseling service, 如果你有压力或者需要找人倾诉， 都可以去那边寻求帮助。那边的咨询都是保密的，不会有人知道你的事情，所以可以放心。

对于孤独这个问题，我的建议是：

可以结交几个比较谈得来的朋友，定期一起做做饭或者出去吃饭，在这个过程中大家能多聊聊天，有什么烦恼和压力都可以说出来，这样也能在一定程度上减少孤独感。

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