从托福80-到110+，这是绝大部分考生都要迈过的坎！

众所周知，托福考试每次阅读（甚至听力的讲座部分）话题是有可能重复的，所以在大量练习以后，你不单单熟悉了题型、掌握了一定的题目规律，也会熟悉一些经常拿出来考的话题。

再者，偏科并不是一个问题，即便是老师也有各自擅长的领域。比如说：一个老师是理工科专业毕业的，那么这个老师看到物理化学类的文章就比较得心应手一些。相反，历史类的话题就不会是强项。

学生也是一样。并且在做练习的过程当中，每个学生和老师要保持互动和交流，这样学生能发现自己的薄弱点在哪里，老师也能在授课中“教学相长”。所以，老师不是万能的，但是老师至少会是学习道路上的一盏灯。

在对话这个部分，时间长短上一般在2-3分钟左右，语速也会稍微快一点，所以如果碰到学术类的对话就会觉得有难度。但是由于内容还算简单，时间上也比较短，所以有的老师就会建议不要做听抄笔记了。自己觉得不放心的学生，可以记几个关键词、转折信号，重要的是记笔记要用自己看得懂的符号。

说到讲座，难度上就相对提高了，同时长度在5分钟左右也相应长了一点，但是总体上语速还是比较慢的。

首考托福口语单科在20分左右的同学，建议可以多去听sixty second science（科学美国人），没听懂的部分就去看文字原文，然后再次听一遍没听懂的地方，循环听一篇直到你完全听懂为止。听力材料的选择上，可以多也可以精，这个没有什么对错。

这是中国学生普遍薄弱的一项单科。既然大家起点都差不多，那么就不存在过于焦虑的理由。因此，学生自己心态要放平，父母在旁边也不要把自己的焦虑情绪去传染给孩子。

记得曾经遇到过一个学生，一到口语环节就非常紧张，紧张得本来能说出来的都不会说了，更不要说流畅表达和不卡壳。后来怎么办呢？就是两个字：死磕！

做完这两件事后，他第二次去考的时候，就不怎么紧张了，至少可以正常发挥自己的水平，而且还有了一定的自信心。后来第二次分数下来就是23分。

接下去，他就来找我了：老师，我现在特别有信心，你说我再去考一次看看，会不会分数再上去一点？

那么这个时候我是这样回答他的我对他说：自己对自己有信心就一定有机会再提高。如果你想要再去拼一次，老师支持你到底。刷分不是为了跟自己较劲，而是为了出国留学到美国以后，更快地能适应那里的生活。

写作方面，要分为综合写作和独立写作。想要从写作20分以下提高到25分以上，除了坚持练习写、保持阅读不同领域的文章之外，更关键的是用对方法。

综合写作要求的把看到的、阅读文章中的内容和听力中的内容连接起来，这个连接是要加入逻辑的。

一般情况下，阅读中一个主题（论点/问题）常常出现在第一段的最后一句里，不在第一句里的话， 也会在第一段里。在找到这个主题之后，后面三个段落一般会分别举出三个原因理论来支撑先前的论点主题，剩下的就是论据。

综合写作的情况常常是听力里的内容反驳阅读中的内容，所以我们要多记忆一些反驳类型的单词，比如说contradict，disagree，或者短语像hold opposite view等等都是可以灵活的轮流使用的。

相比综合写作，独立写作就没有“套路”可循了。除了保证大量阅读优质范文以外，对文章里论段思路和语言的把握能力都是必不可少的。个人比较倾向于用2+1的写法，即2个论点，+1个让步的写法，就是说正反面都说完，然后再补充一个中庸的情况。

这个灵感是来自于心理学，因为心理学里是强调“全或无”的认知是歪曲的认知，而成年人的认知一定是有灰色空间的。这个其实在我们国学里也有同样的说法：大学之道，在于中庸。

进入了大学阶段以后，我们培养一个人的目标不会放在“完美”上，而是放在“完整”上。也就是这个时代流行的“通识性人才”和“专才”都是人才。