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2018-06-04 17:10
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保证睡眠
考前几天无论发生什么事情,每天6个小时的睡眠一定要保证!这样才能保持一个清醒的头脑去迎接考试。如果条件允许的话,考前两天能睡满8小时就更好了。
这里说的6小时和8小时指的是有效睡眠时间,如果你睡得很浅或者睡得断断续续,那么考试当天依然会头脑发昏,影响你的准确率。
保证做题手感
这一点因人而异。如果考前已经有足够自信了,这几天就别碰题了,专心把学校里的功课做做好,然后好好休息,最多一天做一套阅读保证一下手感,正确率有多少不必放在心上。我当时就是这么做的。
此外,除了阅读,我考前一周什么新题旧题统统都没做,保持着考前一周前的自信状态(万分感谢语法老师的妙招)。毕竟都操练了那么久了,该会的也早就会了,一直不会的还指望在这两天搞清楚?
但是话说回来,单词倒是可以反复重温。
如果大家还是觉得不放心,那么折中一点的办法是刷题,但是前提是心态得稳住。一天一套,限时+计时(最好比规定的时间少5min左右),并且要带有“这就是考场”的心态去做。Section可以分开,周围环境最好要安静。做完阅读真的就别对答案了,对了不好会慌、就算找老师答疑了还是会慌;语法和数学做完对一下,就当知识点扫盲了,不要管错多少。
考前1天+考场半天
如果是周五白天抵达考场所在的城市,就好好逛逛,买买东西散散步,找一家好吃的店吃顿饭。我给自己调整的心态就是:考试就像再去做一套模考一样的,就是换了个地方而已。
如果考前要复习,建议就看总结性的讲义(用思维导图来梳理自己的思路,而且就捋一遍就好)和作文的模版(再背背熟)。当天早上进考场前能看的东西也就这两者了。但是如果越看越慌的话,直接扔掉好吗?
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