上海新东方假期学习频道为同学及家长们提供最新最全假期学习安排，寒暑假作业解析，周记日记读后感范文，军训心得体会，学习技巧展示，新学期准备。希望各位同学能在寒假里做好规划，寓教于乐，在新的一年里，天天向上。更多资讯，请关注中学频道其他内容。

1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日早晨英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）

4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20--7：50：跑步（锻炼哦）

8：00吃饭

8：20--9：10做作业（语文阅读一篇和摘抄）

9：25—11：25数学《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》

11：25--11：45看报课外书

11：45--14：30午饭午休14：30--15：30英语

15：30--15：45休息

15：45—16：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目复习晚饭

20；00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。