雅思复习备考如何提高自控力

不讲理论，两百分钟看完，看懂就能运用，咱们就是来点实在的：要提高自控，只需要一个简单的技巧就能够做到。

　　别那么快下判定，如果你觉得那篇如何长时间高效学习? - 白诗诗的回答的答案让你曾有激动，那这篇文章的操作性威力也不容小觑，并且：适用于更广泛的人群!!!

　　1、技 巧

　　这个技巧，说简单也不简单，巧妇难为无米之炊，你再穷也得买得起——一本笔记本;反过来讲，即便你富可敌国，你也要放得下姿态去买——一本笔记本。

　　在生活水平已经渐入佳境的今天，面对着信息洪流以及无处不在的诱惑，有些人沉迷于放纵，有些人已经意识到自控的必要性。

　　那么，在经济条件支撑得起的情况下，我希望一本笔记本能够成为你走向自控的标配。(附注：不是笔记本电脑，是纸质笔记本，这里绝对不是炫富现场)

　　为什么要浓墨重彩的强调笔记本?不是为了扩充文本，不是为了夺人眼球，而是为了给这个方法必然需要满足的一个变态条件做铺垫:

　　想要自控，你就得带着它

　　这个很难：

　　因为很难看

　　因为如果你上大街不是带着一个女朋友或者情人，而是带着一本笔记本，别人不会觉你很幽默，只会觉得你很奇怪;

　　因为很难做到

　　因为你会发觉这是一件无聊的事情，没有高潮、没有荷尔蒙刺激、没有人因为你上街带着一本笔记本而奖励你——除了你的小学老师。

　　但这前提是，你还必须是个小学生…但这还是个悖论，小学生根本不需要用我这个方法，所以对你来说是一个艰难抉择。

　　如果你能够跳过以上种种的心理障碍，已经能够假装轻松自如地每天带着笔记本上街、上班、上学或者入洞房……

　　如果你已经能够做到随身携带笔记本——那我要先告你，你已经完成了第一个标准动作!