上海中考体育项目要求：引体向上

2015-08-18 16:08

来源：新东方整理

作者：中学栏目编辑

　　导语：2016年上海中考即将来临！中考体育在上海中考成绩中也占有一定分量，家长和孩子都不能将精力全部放在其他考试科目上。以下为上海新东方优能中学中考网整理的上海中考体育引体向上项目要求。

　　（1）场地器材及要求：高单杠（单杠高度，以考生直臂悬垂脚尖不触地为准），单杠下须有垫子或沙坑及相关的安全设施。

　　（2）考试要求：每次考试，每人考一次，记录有效引体次数。考试中，裁判应明确宣报考生引体的有效累计次数。考试时，考生跳起双手正握杠，直臂悬垂，待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体（身体不得任何附加动作）。当下颚超过横杠上缘时，还原到开始姿势，为完成1次，否则不计该次数。双手握杠开始至双手离杠为考试结束，中间连续完成的有效引体次数计为本次成绩。

如果您在中考的复习过程中有任何困难，可点击咨询，将有在线专人问您答疑解惑，或点击报名优能中学中考提高/尖子班，优能小优随时为您服务！

更多上海中考第一手资讯尽在上海中高考交流QQ群，更有新东方优能中学名师在线答疑等线上活动！QQ群号：172872462