中考是千军万马挤独木桥，家长们都希望自己的孩子取得冠军，那家长们需要做些什么呢？听我一一道来。

1、每位家长要有记录本。

记录本的内容包括孩子考试成绩，至少有月考、期中考试和期末考试的成绩。阶段性地关注某一个或两个学科的单元考、周考、晨考和作业的成绩。

2、明确阶段性教育目标。

包括学习成绩(班级排名、年级排名)，生活习惯和亲子沟通目标。

3、记录沟通情况。

沟通对象主要包括孩子、老师和其他了解教育的人士。

4、家长要了解孩子所在学校的学生分数段和升学比例。

了解的途径是班主任、学校领导、学生家长和校外老师。

5、家长和老师沟通的要点。

表扬孩子一个优点，寻找一个解决办法。每次沟通以5分钟为宜，内容不易过多，忌祥林嫂式地描述。

6、家长在帮助孩子学习前要做的功课是保证顺畅的亲子沟通。

学习细节包括帮助背单词、课文，让孩子复述课堂内容(讲一个知识点或一道题)，帮助孩子抄错题(最好整理在电脑中，可调整顺序、随意选择性打印)。

7、解决生活中的干扰。

家庭生活秩序变动要提前跟孩子沟通;电视(电脑)时间：中学生每周末不多于三小时，不建议用电脑查作业答案和阅读写作素材;手机时间：中学生每天不多于十五分钟，如果学生不能自主管理，其他时间手机要放在客厅;零花钱(与家庭财富无关)：初中生每周5-20元或每月20-100元。

8、每个家庭要有一位家长主要负责孩子学习指导，其他成员配合，切忌在孩子面前教育意见不统一。

9、家长有些价值观严重干扰孩子的学习，合适的观念是：把孩子送到任何地方学习，都要相信学校、相信老师，避免家长的评价影响孩子对教师和教学的信任。

10、家长对孩子的学习要有标准，生活有原则，多花时间了解孩子，相信孩子。

11、挤时间关注孩子学习。

12、陪着孩子多读一本书。

13、不可忽视的初三一年。

身心的成长也是中考的重要部分，大量的作业会占用孩子很多的睡眠时间，孩子挑灯夜战时，别忘了给孩子送上一杯热水，给予一些关怀。特别提醒——成长脚印一定要复印，初三上月考、期中、期末分数条一定要留下。

14、不得不说的一模考试。

一模历来作为中考的前奏被各高中所看中，也能正常反映同学的实力，一模难度大是历年的特点，无需过度紧张，或许你弄不到校排名，不用纠结，平时校排名、班排名具有参考性，一模后的一段时间，学校或会有所动作，其实就是告之你的实力。

15、中考临门一脚有讲究。

中考前个别学校会放假，也有个别学校会在校外“一对一”，临门一脚是否有必要，还是结合自身情况，多数学校还是要求跟堂随师，体系完整，学校的临门一脚针对性更强。

16、填志愿的时候，多留几条后路。

填志愿，选择重点、普通各层次学校，你尽可能地多选几家，不可盲目仅盯着几个“高大上”，万一失手，你还有回旋的余地。

那么中考家长感到疲惫的到底是为什么？又有怎么方法不让家长那么疲惫呢？

为什么如此多的家长会如此疲惫呢，不外乎以下几点：

一、“四个过多，一个过高”

(1)满足过多;

进入初三了，很多家长只要孩子成绩好，其它的想方设法地满足;

(2)照顾过多;

有些家长过分关心孩子的学习，不光周末陪孩子培优，有的还每天回家以后陪读书、陪背书。

(3)包办过多;

只要孩子一心学习，其余事情都来由家长包办。

(4)禁止过多;

孩子初三了，除了学习，很多兴趣和爱好都是被禁止的。有些家长还信奉“棍棒出孝子”，孩子成绩差了要打，上网要打，早恋要打，自己心情不好也要打。孰不知，孩子是越打越叛逆。

(5)期望过高。

很多家长动不动就对孩子这样说，我当年如何如何，哪像你现在……别的同学如何如何。这样说的动机当然不坏，无非是想激励孩子向自己看齐，把学习搞上去。但这种说法本身就有问题。有些家长看到自己的孩子成绩不尽如意，也不分青红皂白，宁愿自己省吃俭用，给子女请“家庭教师”，进行补课辅导，有些是收到了一定的效果，或者说是某段时间，某门课程上收到一定的效果，但整体进步不大，而且有些学生还会产生依赖思想，放弃最主要的课堂45分钟，得不偿失。

二、让初三家长减少“疲惫”的16字方针：

对孩子，我们要多了解、理解、鼓励、督促。

改变孩子缺点的唯一渠道—亮点原则。

进入初三前，可以召开一次家庭小座谈会，把仍未“起跑”的孩子推一把，使孩子从精神上、行动上对即将开始的初三学习生活引起足够的重视。

帮助孩子制定他的个人计划和完成计划的方法，制订一个可行的学习目标。“有志之人立长志，无志之人长立志”。学习的目标最好就是跳起来可以摘到的“桃子”。

作为初三家长我们要做到脑勤、手勤、腿勤、口勤。多听，少唠叨。

信息时代，家长一定要多学习，多接受新的教育观念，所以要脑勤。

手勤：家长要把收集的资料归纳、整理，尽可能的从中吸取经验。

腿勤：多和班主任沟通、联系，定期跑跑学校，了解孩子的学习和思想动态。特别是初三元月期末考和4月模考以后，家长一定要拿着孩子的成绩单，尽可能地多跑跑相关学校。也让孩子有机会真正做决定。

口勤：妈妈一定要负责营造和谐的家庭氛围，多倾听，少唠叨，多和有经验的家长联系、沟通。妈妈的“口勤”千万不能放在初三孩子和初三爸爸身上。

最后一点，家长一定要正确看待考试和分数

家长要给孩子创造一个温馨良好的环境，鼓励孩子努力考好，但也要有考不理想的思想准备，不要向孩子提考多少分的具体要求和考试成绩好坏的奖惩条件，要使其保持一个平静的、力争上游的心理状态。否则，不但会给孩子造成不必要的压力。分数从一定意义上说明成绩的好坏。但也不尽然。了解分数后，高了就高兴、就表扬，低了就生气、就批评，甚至打骂，这是不应当的，也是很不明智的。正确的做法是：具体分析各科分数高低的原因，从中总结学习经验，找出失分的具体原因：是平时没学会，没复习到，还是考试时粗心马虎……并把缺陷部分及时设法弥补上，以利今后的前进。

用比较法看孩子越看越黑暗，用发现法看孩子越看生命的闪光点越多。

如果您想让自己的孩子在初三这一年过得充实而又快乐，自己的生活也能够不再疲惫，那就赶紧行动吧！我相信只要您能够坚持不懈地去做，您的生活一定会随着您的改变而更加精彩！