上海市教育局出台了2015学年上海市中小学课程计划及相关说明，详细如下。

　　为深入实施素质教育，深化教育教学改革，切实减轻中小学生过重的课业负担，促进中小学生身心健康发展，市教委制订了上海市中小学2015学年度课程计划及其说明，现印发给你们，请转发至所属中小学和有关单位按照执行。

　　一、各初中学校要根据课程目标，以先进的课程理念为指导，结合学校实际，制订2015学年度学校课程计划，加强学校课程管理，切实贯彻落实上海市初中课程计划。

　　二、初中各年级全学年教学活动总时间为40周，其中，社会实践活动时间为2周。六至八年级授课时间按34周计，复习考试、节假日及重大活动时间为4周；九年级授课时间为30周，结束新课的时间不得早于4月底。

　　三、初中各年级每周课时总量为34节，每节课的时间按40分钟计。为减轻学生过重的课业负担，学校安排学生在校课堂教学时间不得突破规定的周课时总量。

　　四、初中各年级每天安排15至20分钟的晨会或午会，每周在晨会或午会时间安排一次时事教育；每月在思想品德课内安排1节课，进行重大时事宣讲；每月在校、班会时间安排一次时事形势报告会。

　　五、初中各年级每天安排时间约为40分钟的广播操、眼保健操等体育保健活动；每周两次安排时间为40分钟的体育活动，可安排在拓展型课程中，因活动场地有限等原因安排困难的，可将一次活动时间安排在课后，活动形式和时间可由学校根据实际灵活安排。

　　六、初中各年级的探究型课程、劳动技术、信息科技、专题教育、社区服务和社会实践的课时可分散安排，也可集中安排。初中探究型课程建议以课题研究、项目设计等形式进行。

　　七、初中各年级拓展型课程中的"学科类"、"活动类"科目为自主拓展，科目的开设要根据学校的实际，从学生学习和发展的需要出发，要尽量兼顾各学习领域。六至八年级在"学科类"自主拓展科目中每周安排1课时的写字课。

　　八、各校要根据学生年龄特点以及《上海市教育委员会关于印发<上海市中小学专题教育整合实施指导意见（试行）>的通知》(沪教委基〔2014〕54号)的要求，开展各类专题教育，确保相应的课时。

　　专题教育作为拓展型课程，一般安排在拓展型课程的课时内进行，部分专题教育的内容也可安排在晨会或午会时间进行。

　　九、各校要从本校实际出发做好统筹安排，每周各安排一次科技活动和艺术活动。