导语：期末考试刚刚考完，如何有效地利用起暑假时间，在这个2015年的假期做一点更有意义的事情呢。新东方优能中学给大家一点建议哦。

　　每一位刚刚走进大学的学生首先要思考一个问题：“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。

　　来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题：“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一口是什么味道。这句话来自阿甘正传里阿甘的妈妈所说。这不是教育我们在终点等待我们的生活，而是告诉我们在自己的人生道路上不要把时间总花在试图改变客观存在的现实上，而是，应该善待自己，完善自己，喜欢上生活给予的巧克力。我不能规划我毕业后会是什么职业，什么行业的人。但是，从小到大，妈妈就教过我一个成语，那就是脚踏实地。暑假看完《赢在中国》，最深刻一句话就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大学生面对的生活问题随着社会的飞速发展，人们的生活节奏的日益加快，使得竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。

　　大学生面对的生活问题主要有：

　　(一)对新的生活环境的适应问题;

　　(二)对专业的选择与了解的问题;

　　(三)心理健康问题对生活的影响;

　　(四)理想与现实的冲突问题;

　　(五)人际关系的处理与恋爱问题;

　　(六)大学生对自我生活的定位问题。

　　大学生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的强者就应做到：

　　(一)要尽快适应大学生活：1.尽快确定新的学习生活目标2.尽快适应大学的学习方法3.尽快找到新的朋友;

　　(二)要建立良好的人际关系，愉快的度过大学生活：谦虚谨慎，摆正位置;平等相待，真诚相处;主动，开放;心理互换与相容;合作协助，友好竞争;

　　(三)保持良好、健康的心理：乐观、幽默;善于排除不良的情绪;经常帮助别人、善待他人;心胸广阔;有广泛的爱好;学会协调自己与社会的关系;

　　(四)勤劳节俭的生活理念;

　　(五)热爱生活，做生活的强者，规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪的大学生做好大学生活与学习规划的基础。外语精通的职场对我们来说不是最实用的，但是确是拓宽选择的一条道路。而计算机和网络如今已经渗透到了很多人的生活中。

　　个人素质：兴趣广泛，在唱歌、写作和诗歌方面略有造诣;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;学习能力：领悟性较强，善于学习和勤于学习;家庭背景：良好的学术氛围，稳定的物质和精神支持，科学的指导，广泛性的兴趣培养;热爱生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的变化并做出相应的决策;要做到知彼，社会文化，政治经济，人力需求，就业机会，专业方向，课程内容，校园文化等环境因素。制定短期，中期，长期的学习规划，明确近期，中期，和远期目标。北师大董琦副校长新生提出十点期望：(1)志存高远(随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先);(2)科技精神和人文关怀(创新、探索、务实、独立、批判、法制);(3)协作能力(理解差异、尊重差异、沟通、领导);(4)思维能力(对问题有深刻见解、多角度看问题);(5)科学方法(事半功倍，用数据说话);(6)信息能力(网络信息处理，知识管理);(7)外语能力(要自主、创造性地进行外语学习);(8)表达能力(书面表达、思维表达、口头表达);(9)关注社会、关注国际科技发展;(10)体育锻炼，健康体魄(让锻炼成为生活的一部分)。