强基计划与综评，高一高二现在该准备什么？

强基计划和综合评价是上海学生冲击优秀高校的两条重要路径，但很多家长到了高三才开始了解，发现该准备的都没准备，想补救也来不及了。 强基和综评不是“高三那几个月的事”，需要从高一高二就开始布局。

强基计划聚焦基础学科，招生专业主要包括数学、物理、化学、生物、哲学、历史、古文字学等。2026年强基计划校测及录取在7月5日前完成，早于普通批次。强基计划适合对基础学科有浓厚兴趣、愿意本硕博连读的学生。报考强基计划需要提交高中阶段的成绩单、获奖证书、课题研究报告等材料，没有前期积累的到高三根本来不及准备。

综合评价批次在上海共有11所院校（含浙江高校），综合总分由高考成绩占85%、校测面试成绩占15%组成。综合评价批次设置4个平行志愿，填报考生须在初报名的公示合格名单中，且高考成绩达到特殊类型招生控制分数线（2026年为504分）。综合评价批次按1:1.5比例投档，竞争激烈。综合评价不仅看高考成绩，还看高中三年的综合素质评价档案——课题研究、社会实践、志愿服务等，每一项都需要时间积累。

高一高二该准备什么？ 第一，保持稳定的校内成绩——综评和强基初审看的就是高中三年的成绩单，高一高二的成绩同样重要。第二，积累综合素质评价材料——课题研究要选题、开题、实施、结题，周期至少半年；社会实践和志愿服务需要真实的参与记录，临时抱佛脚写不出有说服力的材料。第三，明确目标院校和专业方向——不同学校的综评要求不同，有的看重竞赛奖项，有的看重课题研究，有的看重面试表现，需要提前了解并针对性准备。

强基和综评不是高三才准备的事，高一就是布局的优秀时机。 新东方上海高中一对一的学业规划师会从高一入学开始帮学生规划强基和综评路径，包括选科指导、课题方向建议、面试准备等。

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