导语：2015年上海中考结束之后，大家都开始争相报名自己心仪的高中学校。那么即将到来的新高一，大家应该如何衔接，如何适应学习呢，上海新东方优能中学给大家一些关于学习方法和学科学习的建议。

　　从初中走进高中，是人生成长的一个重要转折点。从高一到高三，一步一个台阶，一年一个变化。我们通常说，高一扎根，高二开花，高三结果。万丈高楼平地起，好的开始是成功的一半。高一是一切基础中的基础，是重中之重。高一学生要面对更多的挑战，要克服更多的学习困难。根据老师多年的经验总结，高一学生在高一阶段必须做好两件大事：

　　一是全面夯实学科基础：为未来高考甚至今后的可持续发展全面奠基。因为无论从学业水平考试或高考来看，高一所学的内容在考试中所占的比例是最大的，因为所有必修课的内容都是在高一完成的（大部分的学分也是在高一阶段拿的，而高二学业水平考试的内容也是以必修内容为主的）。值得一提的是，在高一阶段不少学生对基础知识并没有引起足够的重视，误认为高中三年是一个漫长的过程，以后还有很多时间来补救，结果到了高三才发现自己的基础不牢，但为时已晚。高一阶段，不仅要重视夯实基础，而且要注重学科之间的平衡，这对将来的高考至关重要，特别是文综和理综学科之间的平衡。

　　二是培养良好的学习习惯：习惯源于平时，习惯决定成败。优秀学生之所以优秀就在于有良好的学习习惯。最基本的习惯往往也就是最重要的习惯，如：课前主动预习；课中认真做笔记、主动思考、积极互动；课后及时复习、整理笔记，先复习后练习；先纠正上次练习中的错误，再做新的练习；考后及时反思分析，收集典型错题，逢错必纠，逢错必改；主动查缺补漏等。值得一提的是，好的习惯必须坚持。不少同学一开始还可以，但就是无法坚持下去。一种好的习惯，如果能够坚持一个月下来，那么就能成为一种自然的学习行为，真正的习惯是不用提醒而自觉执行的长期行为。当然，要培养一种好的习惯，就意味着要改掉原来的坏习惯，所谓不破不立。改掉不良习惯本身是一个艰难甚至是痛苦的过程，所以非下决心不可，而培养一种好习惯更需要耐心和毅力。好的习惯一旦形成并能坚持下去，就等于为成功奠定了坚实的基础。