导语：送走2015年上海中考，新高一们都需要经历一场军训，而在军训中也需要准备一些必备物品，具体清单如下：

2015年上海新高一军训时间

上海新高一军训前准备及军训注意事项

　　送走2015年上海中考，初中生们就要升格为高中生啦。正式开始学习高中课程前，同学们一般要先经历一场军训。与部分大学军训不同，高一新生军训一般在一些专门的军训基地进行。军训时一个艰苦的过程，事前做好充足准备能解决军训期间的很多不便。高一新生军训需要准备好哪些物品呢?虽然学校一般会让学生先集体采购一些必须的军训用品，但这些都还不够，同学们还可以多准备一些物品以备不时之需。根据高分社区往届高一生的建议，笔者整理了高一新生必备用品，供大家参考。

　　1、洗漱用品

　　脸盆：最好用不锈钢的，容量要大一点。

　　毛巾：最好备四条。

　　牙刷和牙膏：牙膏建议带家庭装的那种

　　其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

　　2、消毒用品

　　蚊香或驱蚊药水：郊区是毒蚊子出没的地方，所以这个绝对不可以忘记。蚊香要用电蚊香，传统的那种不安全，浓烈的烟味还会呛到人。

　　花露水：花露水可以祛除异味，涂在皮肤上可以驱蚊，可以消毒。如果没有空调，还可以洒在地上，蒸发有致冷作用。

　　消毒液：军训基地提供的席子是集体用过的，可能有席虫，所以用之前要抖一下，再用消毒液擦拭。另外，消毒液还可以用于清洗面盆。

　　痱子粉：夏天天气闷热，有些同学可能会长痱子，奇痒难忍。

　　3、保健药品

　　创可贴：军训难免磕磕碰碰，万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等，一包针线。又会用得到针线

　　消炎药：准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮，万一受伤了也可以用到。

　　白花油：可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

　　止泻药：有些同学可能会出现水土不服的问题。

　　润喉片或是西瓜霜：军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

　　4、饮食用品

　　小零食：备点吃的可以最好别随身携带，譬如巧克力会化开的，最好备点水果，很消暑

　　水壶：水壶容量要大，既可以凉白开水，还可以储水。瓶口要大，这样接水不会烫伤。最好能有提拉，方便携带。最好是不锈钢的，夏天塑料的杯子容易受热分解产生毒素。

　　泡面：有些同学一开始吃不惯食堂的饭菜，多带些泡面、面包饼干之类解饿的东西。

　　其它还有诸如碗和筷子、勺子当然是少不了的。

　　5、防晒保湿

　　防晒霜和晒后修复乳：防晒指数建议能高就高，大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的，所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

　　面膜：女孩子可以带上，休息的时候可以补充一下水份。

　　6、穿戴用品

　　运动鞋：鞋底厚的夏天穿的运动鞋。我们站军姿的时候穿鞋底薄的脚都疼死了，而且天很热，一定注意穿透气的，不然很难受的。

　　鞋垫：夏天出汗多，经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点的。

　　袜子：要吸汗的，军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。

　　平脚内裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

　　手表：训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。

　　其它还有睡衣、拖鞋之类的就不多说了。

　　7、随身物品

　　手帕：一块轻薄的手帕，方便放口袋里。

　　纸巾：一包包的，每次带一包，临时急用。

　　钱：最好随身带着钱，十几块就行，可以应急的。

　　8、女生物品

　　发夹：如果你有刘海最好用卡子卡住。

　　卫生巾：要质量好的，吸水性好，够长够大的才好。

　　润肤品：女孩子的皮肤比较娇嫩。一天的暴晒后最好做一些保养，防止晒斑。

　　军训注意事项：

　　钱财和贵重物品放好。

　　指甲不要太长了，训练时很容易折。

　　宿舍三孔插头有电，可带接线板。

　　最重要的是带着一个愉快的心情，晚上有拉歌、看电影、篝火晚会的活动，抹好花露水再去。

　　以上列的只是额外需要带的东西，学校下发的军训用品清单上要求带的东西大家千万不要忘记了。