导语：2015年上海中考结束之后，大家都开始争相报名自己心仪的高中学校。那么即将到来的新高一，大家应该如何衔接，如何适应学习呢，上海新东方优能中学给大家一些关于学习方法和学科学习的建议。

　　高中开学已经一个月了，不少家长发现，原本在初中成绩拔尖的小孩，到高中了却明显感觉学习比较吃力。家长们却只能干着急，找不出问题的根源。

　　孩子进入高中后，需要适应的外部环境发生了重大变化，相比初中、小学来说，高中生源更集中。来自各片区初中的孩子集中在一起，相互之间竞争更加激烈，原来成绩优秀的孩子不再“拔尖”也是常理之中的变化，家长需要学会理解，适应孩子的这一变化，并在心理辅导方面提供一些帮助。

　　相对初中的学习来说，高中明显增加了每天的课程数量，早上有早自习，晚上更有三节晚自习，中间还有八节正课，累计每天有12个课时，几乎是初中两倍的学习量，这就更需要学生自主学习，并学会自我消化的能力。而更重要的是思维方式的变化，高中阶段要求学生有更高水平的思维方式。高中以前，学校更多的是灌输式的教学，以纯粹记忆为主，而进入高中，需要学生学会发散思维，做到举一反三的思考问题，对推理、逻辑思维能力要求明显提高，需要学生加强学习的自主性。

　　针对以上问题，老师建议学习习惯比成绩更重要。首先学习过程应注意温习加预习。每天的晚自习，同学们应做到两点，温习当天的学习内容以及预习明天即将要学的内容，经过这个步骤后，学习起来会变得轻松很多；

　　其次加强自主学习。高中的课堂学习更要求学生主动式的听课，根据老师的讲课分清知识点的主次，同时要求做好笔记。在自习课的自主时间里，有主次地进行温习和预习。一般来说，老师在上课时反复强调的内容肯定是需要牢记的重点知识，而课堂上不能立马掌握的内容，则需要同学们做好笔记，以便课后请教或自我突破。