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我们判断“粗心”的标准通常是：

“简单的，不该错的，考试错了；”

----那就问问自己，熟练度足够吗？

“原本会做的，考试做错了；”

----那就问问自己，基本概念真的清楚吗？

“审题错了，不是不会做。”

----那再问问自己，准确率够吗？比如平时做题力求一遍作对吗？

我们常常认为，平时做过的，考试就能做出来，其实不是。

熟练度：

所谓熟练度，可以想象一下我们成年人，做小学一年级的计算题，每一题其实对我们来说都很简单。但是当我们在计时的情况下完成1000题，并不一定全对。如果平时工作和这类的计算有关系，很可能做的又快又准；如果平时疏于做简单计算的人，很可能又慢又错误百出。

一道题目，反复接触至少要六次以上，并且每次都在思考，才会熟悉并产生记忆。

基本概念：

还有一些题目，学生们认为自己是会做的，因为平时做对过，只是考试错了。但很可能是他们只看过1-2次，有一个模糊的概念，很多概念的细节到底是什么？之间的关联是什么？可以有哪些变化？并未深究。在考试有时间限制和压力的情况下，人通常本能的选择自己大脑中最先搜素到的记忆存储，而这个记忆和认知很可能是错误和疏漏的。

所以考试订正时，这类题目，不妨再变形或者深究一下，这时会发现同学们又疑惑或者糊涂了。所以，学过，并不等于是学会，更不等于融会贯通。

如果做到能讲解题目，表示确实理解了。通常在讲解过程中，也会不断发现自己知识上的漏洞。

准确率：

成年人可以回想一下自己发短信时，每个词是一次输入正确，还是不断删除修改？这个也是准确率。如果平时做事力求“一遍做对”，“每遍都提升”，关键时刻才有可能一次做对。这需要投入和沉稳，还需要刻意自我要求，反复多次后才能成为本能。但凡觉得“没关系，以后还有机会”的事情，常常是多次也无法做到比较好的水准。

除此之外，准确率还和“做题量”以及“题目类型”有关。所以如果平时单元的作业100题总要错3-5题，考试的出错率基本会翻2-3倍。而概率因素导致平时错误率越高，考试时失分率越成倍增大。因为考试时题目的类型更加宽泛和变化多端。

好吧，我们再回到那位跳水运动员这儿----如果半年后他参加比赛，他现在就需要各项体能的训练，基本动作的反复练习--每次都要力求完美，整套动作也需要练得无比熟悉犹如本能，然后才有可能走上赛场。即使这样，也不是万无一失的。

所以放弃“粗心”这样的说法吧！放弃这个观点之后我们才有可能认真查找原因，制定训练的计划，获得真正提升。

获得提升的，决不仅仅是成绩，还包括审视问题的角度，解决问题的策略，行动力，意志力。

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