导语：面临最后一个暑假，许多准高三们都会紧张而显得不适应，怕在暑假之后跟不上高三紧张的学习进程，那么下面这篇有关如何过渡到高三状态的文章会给这些准高三们带来帮助。

2015年上海准高三暑假学习计划与复习指导汇总

　　高二第二学期的暑假，可谓高中阶段最后的暑假，对于准高三学生而言，这是一个至关重要的过渡期。如何充分有效地利用好这近两个月的暑假调整状态，进行各学科的规划复习，提前为高三学习生活预热，是大多数学生及其家长十分关心的问题。

　　准备篇

　　不少学生进入高三后，学习生活不在状态，焦虑不安，无从下手，方法不当，以至信心受挫，成绩不佳。出现这些问题的原因较多，主要在于学生进入高三之前，没有掌握适合自己的学习方法，没有形成完整的知识体系，没有练就综合学习能力因此，准高三生应该充分利用这个黄金般最后的暑假，将其作为一个难得的备考期，未雨绸缪，在方法、知识和能力等方面努力打造个人绝对优势。首先，制定个人奋斗目标与学习计划。准高三学生要在暑期提前规划，明确高考的最终奋斗目标。一般说来，高考录取按先后顺序可分为四个档位，即名校、一本、二本和专科。查阅历年高考录取分数线，发现这四个档位之间分数相差较有规律，一般为50分上下。准高三生可参考近几年本市及外地省市各批次高校录取分数线，结合自己当下的学习情况以及年级排名，还应分析一下应考学科有否提升空间，最终确定一个较为明确、合理的个人奋斗目标。

　　取法其上，仅得其中；取法其中，仅得其下。高考目标制定以比现在实际水平高出一个档位较为恰当。例如，假设你现在根据综合评估的档位为二本，你便可以将目标定位在高出你现有能力水平的一本上。这样可以增强自己的学习动力，最大限度发挥潜能，提升50分左右不是奇迹。

　　针对规划，制订暑期与全年学习计划。同时，要利用这个假期进一步反思和改进自己的学习方法，找到适合自身的学习方法。

　　关于计划，应包含学习目标、学习内容、学习方法和学习时间安排等板块。重点解决如何做好暑期及全年学习计划？如何落实每个计划？如何将暑期及全年计划落实到每个月、每一周、每一天？如何把控自己的复习进度？

　　在制订计划时，必须加强目标管理，一个人有了目标，一定会为实现这个目标而勤奋努力。比如，高考打算考一本，数学必须80%以上的得分率，有了这个目标，就有了压力和动力，学习成绩自然而然得以提高，最终也就能实现自己制定的目标。

　　其次，梳理各学科知识点，查漏补缺。

　　准高三生应高度重视知识的积累，从知识的接受者转变成知识的梳理者，将高一、高二3门主课以及加一学科系统地梳理一遍（如能够挤出时间提前预习高三学科知识则更佳），从中发现自己的薄弱环节，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。例如语文的文言文、古诗词；英语的词汇、语法；数理化的公式、定理、解题技巧等等。以课本为主，参考资料为辅。整理时，尽量做到细致一些。这样，便可有的放矢地制定出适合自己的备考复习策略。

　　在对知识的补缺过程中，本着由浅入深、先易后难、循序渐进的原则，切忌眉毛胡子一把抓。

　　第三，加强学习能力训练。

　　作为准高三生，在进入高三之前，应充分利用这个暑假，进一步提高两项能力。

　　一、学习课本的能力。会读书，能自己将知识点形成知识体系；会学习，能将纷繁复杂的知识加以简化。

　　二、分析应对题目的能力。会读题，审题能力较强，能够准确利用题目信息答题；会考试，充分了解高考试卷的命题原则与方法，掌握答题技巧和模式。

　　作为高三新生，如果具备上述能力，在走进高三后，定能如鱼得水，佳绩连连。

　　解惑篇

　　高二学生在升高三的学习过程中，大都面临如何充实知识基础，提高学习效率，加快学习节奏，养成严谨治学态度，树立坚强信心等种种挑战。

　　面对新的环境，想到未来的高考，准高三生自会心生许多困惑。都说准高三生要学会转变，但需要转变些什么呢？老高三学长学姐关于三不行的谆谆告诫，又不有道理呢？三轮复习的时间节点在哪里？传说中的高考秘籍高考黄金定律是什么？凡此等等，不一而足。

　　准高三生需要转变些什么？

　　高三临近，不少学生在时间观念、习惯、角色等非智力因素方面还停留在非高考生的状态，如此，难以适应高三新环境，必将导致成绩不佳。

　　针对这些问题，准高三生必须尽快学会三个转变。

　　一、转变时间观念。要从随意浪费转变到分秒必争，从被动安排转变到主动计划。再也不能明日复明日了，因为明日无多。

　　二、转变习惯。准高三生要克服粗心大意的毛病，认真仔细地对待学习。要一改延误拖拉陋习，按时按质按量完成学习任务。

　　三、转变角色。最重要的是应该努力强化自身高考生的角色意识，从一个被动观望者转变成主动融入者，从被动接受走向主动获取，从要我学走向我要学。

　　如何看待三不行？

　　三不行一词在网上引发热议。所谓的三不行即指高三学习不熬夜不行，不题海战术不行，不补课不行。

　　对于这些老高三的告诫，有学生问我如何评价？我认为应该理性看待三不行现象。准高三生不妨运用脑子,放出眼光，自己拿来;。当然，一定要把握好度。

　　譬如熬夜，适当的熬夜可以为自己赢得一些宝贵的学习时间。最好不要超过12点。熬夜时间的长短，以不影响当事人第二天的精力而定。当然，必须是建立在学习效率较高的前提下。否则，得不偿失。

　　谈到题海战术。我们知道，高考不但考解题能力，而且考解题速度，题量相当大。以数学为例，如果题目做得少，题型积累不足，解题思路得不到培养，解题速度也没法提升。熟能生巧是良训。不过，不能死做题，要注意学会总结题型、归纳解题技巧，做到事半功倍。

　　至于补课，其效果的确是因人而异，收效不一。需要提醒的是，学生补课一定要有目的性、针对性，是我要补而不是要我补。