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高考过来人教你怎么放正心态

2015-03-24 15:31

来源:新东方整理

作者:中学栏目编辑

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有梦想才会有动力。有了动力才会去学习。那么学习就一定要一个好的学习的方法,一个好的方法比一百道题更加管用。到了最后3年。2天。与梦想零距离。这里呢新东方整理了一个参加过高考的过来人,看看他有什么好主意。


1、高三、高考和未来:一个人一定要有梦想,有目标。有了对未来的向往,才有努力与不断前进的动力,去改变自己的未来。而学习就是改变一个人命运的最佳途径之一。


2、不要把补课就当补课,认为补课不重要:学校说开学就好好学,说补课就不好好学,难道你的学习状态是由别人决定的么,学习是给自己学的,分数是自己得的,大学通知书是自己拿的,未来是自己争取的,不要再高考还没到来,你已将把自己决定权的一半叫了出去,一定要坚定自己的内心。而且不论怎么样,一年之后高考就在那里,躲避时没有用的,还不如做好充分的准备,去迎接那场试炼。


3、高效学习法:说一个很简单的例子,当你在上课只是听听,还伴随着些许的走神的时候,有一些人不仅在专心听讲,而且在老师说和自己记笔记的时候已经把这些东西记住,并且对整节课在自己的脑中形成了基本框架,进行了总结。所以看着下课很轻松,其实上课的时候已经完成了任务,你在愁着作业半天写不完,有些人已经提前进入下一阶段了。这就是学习效率的差距,在学习过程中已经差距这么明显了,分数当然很有差距了。提高效率的方法第一是要专注,学就是学,休息就是休息,不要开小差。第二是充分利用时间,提高白天的效率,晚上任务就少了,不一定要熬夜,我高三或者高中晚上几乎不写作业,比如没上完一节课,就在大脑里快速过一下这节课学了什么,听课过程中有哪些问题(这些问题可以在听课过程中用特殊符号迅速标记,待下课解决),一个小回顾;我自己中午吃饭的时候,脑子里也还会想想早上的课讲了哪些,让知识不断的重复,这样下来,这个知识已经记忆了三遍了,回顾的时候主要是知识框架,有时间的话再往下细化,不要刻意去回顾;晚上躺在床上,我会根据科目分类,六门课都各自讲了什么,想着想着就睡着了。看着你没有碰一下书,但知识已经在你脑海里过了很多遍,每天都会很充实。


4、及时解决问题:一节课下了,把这节课的问题解决了,如果早上问题没解决,那就12点下课再留一会,去问问老师或者同学。问老师问题的时候,不一定非要是本班的老师,只要是这个科目的就可以问他,一定要大胆,老师也是很乐意帮助你的。


5、学会安排,计划落实到每天每周:每天有每天的计划,这计划里面最基础的是老师布置的,这是老师针对每个学生都需要掌握的内容而布置的,在完成这些任务的过程中要发现自己哪些地方不足,就在自己的计划里把这些知识再巩固一遍,看看书或者多做做题,如果计划没完成就晚上加班,通常晚上就是在完成当天未完成的任务。每个周末也要有计划,放假了,并不代表你不用学习,最基础的是老师布置的,其次就是针对每个科目在这周学习的内容中还不太熟练的考点,去查漏补缺,回顾一下这周每科讲的知识框架和知识点,并不是细细的翻书,就是呆坐着,在脑袋里想,哪里不熟就赶快看,而且周末最重要的是提升,也就是要比知识内容本身高很多层次,也就是要利用周末时间大量做题,去看看一些比较独特的题型,当然周末休息也是很重要的,睡一个饱饱的午觉,感谢一下自己辛苦的一周,缓冲一下。


6、建立错题本,多总结:错题本是对你已经做过的题目的回顾,面对了很多敌人,但只有一些是你第一次没有搞定的,那么这些就是重点对象,需要你二次和它战斗,这才是你做题的意义.发现自己的不足,把它们积累起来,不一定要抄题,条件允许可以剪下来贴在错题本上,不只是写正确答案,还要写诸如哪里不会才没做出这道题,知识还是思路,他会不会有什么变形。这样的效果比做很多新题还要好。不要一味追求题量,要注重总结和反思,把反思的结果就写到错题本的这道题旁边,新题里有很多自己会的,那为什么还要浪费时间去做毫无意义的事情呢,学习的关键就是要补足自己不会的。如果学习是一张纸,那每个人的纸的大小都是一样的,白的表示会的,黑的代表不会,你和别人的差距就在黑色区域大小的差别,这就会直接在分数上体现出来。


7、调节好自己的生物钟:人的生物钟是可以改变的,高考前三个月应把自己的兴奋点调到跟高考时间相吻合,使自己在考试的时间内头脑是最清醒,兴奋度最高的时候。考前一个月,晚上尽量不熬夜,一定要在12点以前睡觉。如果睡眠不是很充足,可以在10点钟左右,有睡意的时候就睡觉。当有睡意的时候,再勉强撑着,效果并不理想。


通过了上面大家对于高考是不是有点放正了心态了呢。希望大家能够调整自己的心态去迎接高考,放下所谓的包袱。



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