学生学习习惯养成要经历的四个时期，如今，市面上有很多标榜帮助我们养成好的习惯的文章，书籍，诸如《21天帮你养成好习惯》，《养成良好习惯》，《让青少年养成好习惯的160个经典故事》等等，有的也很有具体的指导意义，但问题要的关键是我们很多时候我们都知道人要养成好习惯，但却没有为想拥有好习惯的人说清楚一个问题，即一个人他在养成良好的习惯所经历的具体过程。


　　这个“定心丸”还是应该让人知道的，否则好的习惯如果执行不下去，只是一味的言传力行，没有让实践者懂得好习惯养成过程必须经历的过程，那么恐怕大部分人在这个过程中会半途而废。对于好习惯的养成过程，以下的几个时期将是我们必不可少所要经历的。


　　1、强制期 


　　这个相信很多家长都不陌生，举个例子，我姑姑的孩子上小学五年级，非常喜爱打游戏，尤其是一个叫做王者荣耀的游戏(估计很多家的孩子也是这样吧)，孩子只要拿到手机或者ipad就打开游戏，也不跟人说话，就自己一个人玩，甚至有时候半夜起来偷手机玩!可想而知，对游戏爱成这样的孩子已经“中毒“太深了，必须强制他去改变。而我的姑姑心理负担重，怕强制对孩子不太好，会自己去预先想象自己强制后的后果，心里有些畏难。她的这种想法肯定是有问题的，如果您也想改变孩子的坏毛病，帮孩子养成好习惯，在这个时候家长们一定要明确，在我们养成好习惯强制期的要清楚两个原则。


　　1，任何转变，都不能“期待”自发进行。


　　2，不要认为强制要求是不对的。


　　我是一名化学老师，在化学里面的热力学有一个很重要的熵增定理，通俗说就是在任何自然的过程中，一个孤立系统总是自发地向着熵增加的方向进行，称之为熵增原理。把这个概念延伸到社会科学我们可以这样理解：顺势而为是熵增，反其道而行是减熵的。


　　现实生活中大多数人总是朝着“熵增”的过程去生活，因为这样很舒服，不难受。以前比较搞笑的就是，我经常对母亲说我不叠被子，自己爱玩，自己做事情没有计划，哪怕把事情搞得一团糟等等的行为是有科学依据的，因为自然界本身就是时刻充满了将有序打破，朝着最大混乱程度的趋势。老师举得最经典的例子莫过于把一盒整齐排好的火柴扔到地上，火柴会有着呈现出来最大混乱状态的趋势。


　　学生学习习惯养成要经历的四个时期，但是一个人想要实现自己的梦想，追求自己的价值，我们必须得遏制住这种趋势，去做一些“熵减”的行为来规避这种要混乱的趋势。

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