导语：新学期伊始，又一批学生走进高三，即将面临2016年高考。2016年高考是高考改革前的最后一年。上海新东方优能中学高考网提供2016年上海高考物理复习资料与复习方法。

　　学生：高三一年的复习时间，那么长，怎样合理地安排复习才更有效呢？

　　老师：高三复习时间看似很多，其实有效的复习时间并不是很多，因此要系统地安排复习时间.一般分为三个阶段，每一个阶段的复习都有其相应的特点和要求.

　　通常从2015年9月到2016年3月上旬为第一个阶段，习惯上称为第一轮复习.这个阶段的复习基本上是按照教材章节顺序进行复习.在第一轮的复习中知识点的复习非常细致、系统，但是与高一、高二新授课不同，这个阶段主要是帮助同学们回忆学习过的知识点，在回忆的基础上再进行巩固和提高.上课的时候一定要主动听课，不能被动听课.

　　从2016年3月中旬到2016年4月底，大约45天的时间，习惯上称为第二轮复习.在这段时间里通常是进行专题复习，将打破章节之间的限制，主要从学科知识、方法的角度设置专题进行复习.

　　从2016年4月底到5月底，我们通常称为第三轮复习，主要是以练习卷为主实战练习，进入六月份，就是考前的调整阶段.在这个阶段主要是看看教材和卷子上做错的题目.

　　学生：您刚才说的主动听课是什么意思？您能具体的解释一下吗？

　　老师：高一、高二上课的时候，课堂上，你的大部分时间是在仔细听老师讲解，你的思路是跟随老师的思路进行深入的思考，课堂上边听课边记笔记然后在课下再消化、理解、巩固.在高三的课堂，这样做就是低效率了，当老师提出一个问题以后，你必须主动积极思考，如果不能立刻回忆出这个知识点，你再听老师的讲解，这样就能知道哪些知识点是自己不会的，哪些知识点是自己会的.课下把不会的知识点一定要弄懂弄通，不能留下知识点的死角.举个例子吧，例如当老师问"如果把力按照性质来分类有哪些力呢？"，这个时候你就应该回忆有哪些力，如果能回忆起来就说明你这个知识点没有遗忘.再比如老师问"这个力做功是正功还是负功呢？"，如果你回忆不起来怎样判断力做功正负的方法，这就说明这部分知识点有遗漏，这就是我说的主动听课.

　　学生：听说第一轮复习将做大量的习题，市场上的教辅资料可谓汗牛充栋，选用什么样的资料比较好呢？在资料的使用上有什么秘诀吗？

　　老师：我本人不主张高三的学生做大量的习题，整天泡在题海中，但是不做题是不行的，必须经过实战演练才能知道哪些知识在理解上或者应用上还有不足.对于教辅资料我认为不要太多，有两本就够了.在自己选择教辅资料时，我建议应该选择难易适度的.标准是这样的，假设一章有10道试题，如果你发现几乎没有不会的，那么这本教辅资料对你来说就是过于简单了，如果有7到8道题经过长时间思考都没有解题思路，那就是过于难了.过于简单和过于难都会浪费你宝贵的复习时间，这样的教辅资料对一轮复习是不合适的.对于教辅资料的使用也要注意一下几点：

　　（1）哪些题是一看就会的，哪些题是经过深度思考才能做对的，哪些题是经过深度思考后一点思路都没有的，这些题必须做好不同的标识.

　　（2）对那些一点思路没有的习题，必须通过同学或老师的帮助使之变成有思路的习题，这些知识点就是你们备考路上的"拦路虎"，一定要把他们都"消灭"了.

　　（3）要定期回头复习那些经过深度思考才做出的习题，保证思路上的畅通.

　　（4）要把自己不会的习题、做错的习题进行归类，看看哪些题是方法上的错误，哪些题是计算上的失误，哪些题是概念理解不透造成的错误，设计一个表格记录下来.

　　掌握自己犯错的类型，就为防范错误做好了准备，整理一个错题本是复习的一个好办法，便于集中查阅自己犯过的错误.当看到曾经出现过的问题，应该随时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著，不会的知识点就会越来越少了.

　　学生：都说要跳出题海，少做题还能得高分吗？

　　老师：物理学科不做题是不行的，但是没有必要做大量的习题，在做题的过程中要抓住物理模型的本质、习题条件变换、多过程多对象的拆分.

　　（1）注意物理题的模型.我们所学到的规律都是经过简化以后物理模型所对应的规律.只有找到题目所述的是什么样的模型，才能用这个模型所对应的物理规律来解决问题.

　　（2）注意题目条件的变化.高中所学的模型不多，但是题目千变万化，原因是每一道题都有区别于其他题目的条件.审题的关键是将这种条件找出来，也就是我们平时所要找的初始条件、边界条件、临界条件等.

　　（3）能把多过程和多对象进行拆分.对于多过程、多对象的问题，审题清楚以后的第一个任务就是把整个过程分解为多个子过程，把多个研究对象分别隔离作为单个物体来研究，或者将几个对象作为整体来研究.

　　学生：有一个问题使我特闹心，就是有些题老师一讲我就明白，等自己做的时候就不会了，这可怎么办啊？

　　老师：我经常遇到与你存在同样疑问的学生.对于知识的学习分为不同的层次，通常分为知道、理解、应用、评价这四个层次.你说的"明白"那是停留在知道的层面，可能没有理解或者没有达到应用和评价的层次.而高考题对知识点的要求是达到理解和灵活应用的层次.例如仅记住力做功的公式 是不行的，你还必须理解这个公式中的力必须是作用在物体上的恒力，当是变力的时候就不能应用这个公式求解变力做功了，对于公式中的位移应该是物体相对地面的位移，公式中的夹角应该是力的正方向和位移正方向间的夹角.你不会独立做题的原因也可能是没有掌握一些解决试题方面的程序性知识，或者对于处理这些问题所需要的知识不能以模块化的方式呈现出来.例如应用动能定理解题或者是应用楞次定律判断感应电流方向的步骤等.

　　学生：我们马上要进行力学的复习了，高考对要求考查的力学知识点有哪些？针对不同的知识点要掌握到何种程度？

　　老师：《考试大纲》是高考命题的指挥棒，也是高三复习的纲领性文件，《考试大纲》中有明确的知识点的要求及要求掌握的程度，对本辑设计的力学内容，Ⅱ类要求的知识点主要有：速度和加速度；匀变速直线运动及其公式、图像；力的合成和分解；共点力的平衡；牛顿运动定律、牛顿定律的应用；运动的合成和分解；抛体运动；向心加速度.匀速圆周运动的向心力；万有引力定律及其应用等.Ⅱ类要求是指对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系，能够进行叙述和解释，并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用，与课程标准中"理解"和"应用"相当.除Ⅱ类要求的知识点之外都属于Ⅰ类要求的知识，Ⅰ类要求是指对所列知识要知道其内容及含义，并能在有关问题中识别和直接使用，与课程标准中的"了解"和"认识"相当.预计2011年《考试大纲》对力学的要求变化不大，复习时可以以2010年的《考试大纲》为指导.

　　学生：本辑所涉及的力学内容在高考中的命题特点有哪些，如何针对这些特点有效复习？

　　老师：本辑所涉及的力学内容可归纳为以下几个方面，要根据2011年高考命题特点进行有效复习：

　　（1）直线运动的命题特点：直线运动更多的是与牛顿定律、带电粒子在电磁场中的运动等结合起来，作为综合试题中的一个知识点而加以体现.

　　（2）力与物体的平衡命题特点：侧重力的合成与分解、摩擦力的概念及变化规律等知识，另外也要注重电场力，磁场力及复合场的平衡问题．

　　（3）牛顿运动定律命题特点：命题形式倾向于应用型、综合型和能力型，易与生产、生活、军事科技、工农业生产等紧密联系，还可以以力、电综合题形式出现．

　　（4）曲线运动与万有引力定律命题特点：抛体运动及圆周运动与生产、生活的联系，万有引力定律与现代航天科技的综合是高考的热点.

　　同学们在复习时应多注意这些知识的综合训练和应用.

　　学生：2010年高考题中出现联系社会的热点问题，复习力学时怎样密切联系实际？

　　老师：随着科学的发展、社会的进步、地区性突出事件的增加，也给高考物理的内容增添了不少新的素材.如:上海"世博会" 绿色公交问题，场馆中的节能问题；广州"亚运会" 径赛中的运动学问题，田赛中的动力学问题；即将发射的"神八" 卫星的发射速度与环绕速度问题，卫星在转换轨道过程中机械能守恒问题等．总之，社会的热点、政府的重点、老百姓关注的焦点，都将成为高考考查能力的一大亮点.

　　生：实验题在物理高考中一直占有相当重要的地位，力学实验主要有哪些？

　　师：高中必修课物理学生分组实验由长度的测量、研究匀变速直线运动、探究弹力和弹簧伸长的关系、验证力的平行四边形定则、研究平抛物体的运动、验证机械能守恒定律六个实验组成的一个大的力学实验板块.占《考试大纲》上所列出的学生分组实验的32％.物理实验是每年高考必考的重要内容，也是决定考试成败的关键之一.

　　在复习物理实验的时候要注意以下几个方面，因为任何一个中学物理实验都有如下的知识结构：实验目的、实验原理、实验器材、实验装置、实验操作步骤、实验现象的观察、实验数据记录、实验数据的处理、实验结论.

　　把每个实验的大框架弄清楚以后，才能具体到某一个实验的特殊要求：控制哪些变量条件、实验仪器的使用、数据如何记录、结论得出以及误差分析等.

　　只有上述实验的知识结构清楚了，才有可能去借鉴学过、做过的实验设计简单的新实验方案.同学们认为比较难的设计实验试题的命题基本原则是理在书内题在书外.

　　生：2010年高考题中出现很多模型问题，力学模型主要有哪些？

　　师：忽略次要因素、突出主要因素，将实物或过程等抽象为模型的方法是物理学中重要的研究方法之一.纵观近几年的高考试题，无不体现对物理模型应用的考查.力学常见物理概念模型有：质点、单摆、轻绳、轻杆、轻弹簧、弹簧振子等；过程模型有：匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、匀速圆周运动等；物理实验模型有：伽利略的理想实验模型等.预计2011年高考中模型问题将继续出现，同学们要重视对模型的复习.

　　生：复习力学部分，需要掌握哪些解题方法和思维方法？

　　师：复习力学，要熟练掌握解答物理问题的基本解题方法，如隔离法、整体法、归纳法、演绎法、实验法、分析法、图像法、综合法和基本思维方法，如实验证明的思想、化归的思想等.比如解连接体问题常用的隔离法、整体法；处理复杂曲线运动常用运动合成与分解法；物理实验中的控制变量和等效思想等，均为中学物理中基本的思维方法.这些思想与方法，要好好总结与掌握.在解题中运用这些方法，往往能大大提高学习能力.

　　生：老师们都说审题很关键，怎样养成良好的审题习惯？

　　师：提高解答物理问题的能力应把重点放在培养良好的审题习惯上.有的同学为了加快答题速度，题还没来得及看清楚就着急去写，写到一半才发现写的不对，原来题没有审清，结果是想快反到浪费了很多时间，所以，审题环节很重要.具体来讲，良好的审题习惯就是在求解物理问题时，应具备良好的思维习惯.如正确选择研究对象及受力分析，在对状态、过程分析时画出状态过程的示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化.为了尽可能少出错误，解题时可以遵循这样的思路：画草图-想情境-选对象-建模型-分析状态和过程-找规律-列方程-检查结果.当然，应用能力的提高还取决于对基础知识掌握的程度，基础为首先.

　　生：老师曾说，规范解题是细节，但是细节能决定成败，如何做到解题的规范化？

　　师：在历年的统考、高考的阅卷过程中，都会出现较多的由于书写或解题不规范而造成的误判或丢分现象，这就好比足球比赛的临门一脚没踢好而无法得分一样，而且这是一个习惯问题，一旦养成了就很难改正.所以在平时的学习和一轮复习中务必要注意培养规范解题的习惯.具体来讲主要有以下几个方面的规范：

　　（1）对于非题设字母、符号的说明.

　　（2）对物理量关系的说明与判断，如"两物体共速时，电流为零"，"两物体共速时，弹簧弹性势能最大"等.

　　（3）说明方程式的研究对象和过程.

　　（4）说明方程的依据.

　　（5）说明计算结果中符号的物理意义，说明矢量的方向.

　　（6）对题目所问有所回应.

　　（7）说明正方向的规定、势能零点的规定.

　　（8）题目所问是计算结果的反作用力时，推理要严密（根据牛顿第三定律...）.

　　（9）不以分数或者无理数表示结果，注意题目要求最后保留几位有效数字，若没有要求，一般保留2-3位有效数字.

　　（10）结果表述的科学计数法中，乘号用 ，不用"等.

　　对于每一个同学来说，高考都是人生中的重要一环，希望我们的复习建议可使你打好高考总攻的第一枪，考试成绩更高一筹.最后预祝同学们在高考中考出满意、理想的成绩！

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