孩子沉迷网络的根源问题，往往在于家庭和榜样！

最近有不少家长跟我反应一个问题：

“老师，我最近很着急。我的孩子回到家就往自己的房间冲，也不按时吃饭，也不按时睡觉，更不愿意写作业。只要我一敲门表示要进去，孩子态度就非常不好把我推出来。我能隐约听到房间里的声音，感觉孩子是在打游戏。他这样沉迷在网络上，我真是为他学习担心。每天孩子有没有完成作业我也根本不知道。孩子的爸爸工作忙很少在家，偶尔回家也会说他，可孩子不但不听反而这种情况愈演愈烈。甚至还扬言跟我们说如果再去烦他他就不去学校了。他爸爸打也打过，骂也骂过，我也苦口婆心劝过，都没用。老师，我真的不知道该怎么办才好了。你能给我出点主意吗？”

这一类现象，早年主要出现在男孩子身上，但近两年发现不少女孩子也开始沉溺与网络世界。只不过男孩子和女孩子选择的渠道有所不同。比如：男孩更多选择玩网络游戏，女孩更多选择逛购物网站、社交网站。有的问题也来源于网络内容选择的不可控，家长们比较担心一些毁三观的网络内容影响到孩子的身心健康。但为什么孩子选择在网络上花更多的时间呢？为什么孩子在学习、社交活动、与父母沟通都不选，宁可泡在虚拟世界里呢？在我看来，有网瘾的背后也许有更多真相：

沉溺网络的背后，是家庭的问题

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。通过对接受治疗的孩子的分析发现：排名第一的伤害是父爱的缺失；排名第二的是父母的教养方式兼有溺爱和控制。

可以说，如果夫妻关系和亲子关系比较融洽，孩子就能健康成长，这样的孩子是不太容易出现网瘾问题的。夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。­

有网瘾的孩子，内心是空虚的

成瘾是解决痛苦的一种方式。所有的成瘾在感到痛苦后，想要找个东西依附，或者是依附人，或者依附物。所以有的孩子选择烟酒，有的孩子选择早恋，还有的孩子就选择了网络。­

表面上看，有网瘾的孩子是主动上网去找快乐，实际上却是被动的在逃避，逃避学习上的、生活上的压力和痛苦，通过这种依附来麻醉自己。­

其实整天什么都不做就上网，孩子也知道是不正常的，是落后于同龄人的，所以迷恋网络对孩子来说也有一定的压力和痛苦。­

父母整天看手机，孩子为什么不能看电脑？

一个家庭有一个成瘾的人，其他家庭成员也会受到影响，患上拖累症。最为明显的是，孩子的母亲都很焦虑。­

正因为孩子的网瘾和父母的拖累症相对应，所以如果只矫治孩子的网瘾，而不一并治疗父母的拖累症，即使把孩子治疗好，让他重新回到父母的身边，也会很容易复发网瘾。因为孩子在试图摆脱网瘾时，已经病态的父母无法积极地帮助孩子，反而会继续采取不当的管教方法。­

也就是说，先是父母影响了孩子，孩子成瘾后又拖累了父母，换上拖累症的父母又会给孩子摆脱网瘾造成障碍。所以，治疗网瘾应该是家长和孩子一起。­

依赖大脑皮层的兴奋剂

兴奋时，大脑会大量分泌一种让人快乐的物质，久而久之形成了一种奖赏系统：你兴奋，就给你快乐做奖赏。但这种让人快乐的物质不能源源不断的分泌，上网时长时间的兴奋会把它消耗掉，所以下网后，就更不容易感觉到快乐，总是心烦意乱，就还是想上网去得到快乐。也就是说，正向强化和负向强化是同时存在的，上网让快乐更快乐，让痛苦更痛苦。­

网络成瘾后，每天的上网时间都很长，这种让人快乐的物质就会透支，感觉也从兴奋渐渐变得麻木。透支到最后，无论上网与否都不快乐。孩子的生活态度会渐渐变得悲观、黑暗，甚至出现暴力倾向，心理变态。这就是为什么网瘾孩子容易走向犯罪。­

陷入虚拟世界，是对现实世界的渴望

上网聊天，就是喜欢玩网络游戏。­

网瘾能反映出孩子早年的欲望，童年时没有得到什么，大了就会下意识地去弥补。比如小的时候没有伙伴，就倾向于在网上聊天交友；小时候有许多没有实现的幻想，就倾向于玩角色扮演的游戏，在游戏里成为魔术师、战士。­

网络能满足孩子并未得到满足的情感交流需求，在游戏里能找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。因为在现实生活中父母不能给予孩子这种感觉，他才会特别依赖网络。­

初一、高一和大一是网瘾高发期

在初一、高一和大一这三个阶段，孩子的学习、生活环境有了很大的改变，容易出现不适应，容易以逃避现实的方式去面对。家长往往不注意观察孩子的情绪和心理需求。很多孩子都是初一、高一和大一开始网络成瘾，等到初二、高二和大二成绩下降了，家长才意识到孩子的网络成瘾问题。­

当然，网络成瘾不只是某个年龄阶段的问题。即使安然度过这三个阶段，网络成瘾的可能性也不会自然下降。只要逃避和寻求依附形成一种习惯，就会出现成人格障碍。

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