很多同学在大学期间都想尽快通过自己的努力拿下四六级。但很多人在复习四六级时却感到力不从心，学习时间不固定导致学习状态忽好忽差。针对这种情况，大家在四六级备考中还是需要掌握一些技巧和方法的。

　　一、根据时间安排复习任务

　　由于平时还要上课以及完成作业，参与校园活动等，可以用来学习的时间难免不固定，时间有零有整。尤其在刚坐下准备学习时，容易胡思乱想，很难快速进入学习状态。针对这种情况，新东方建议大家利用零碎的时间可以用来背单词、整理问题笔记等，整块时间可以用来做习题、练听力。

　　二、用不同方式进行调节

　　人不同于机器的一点就是，人会感到疲倦、厌恶等等各种情绪，所以我们不能苛求自己高效地度过每分钟每小时。但是我们可以用一些小方法给大脑进行放松，然后让它继续高速运转。

　　首先，当我们感觉自己头脑不清醒昏昏沉沉的时候，可以放一些摇滚音乐或者是轻音乐。建议大家在看一本内容较枯燥的必考书目时，可以伴随听一些歌曲，这样使我们不至于在看书过程中昏睡过去。另外想需要注意的一点就是，我们最好不要长时间地听着歌学习，尤其是我们能够全神贯注地复习时，歌曲会在一定程度上分散注意力进而影响我们的复习效率。

　　三、制定科学的备考规划

　　制定规划的前提是你要从一个整体角度来思考，不能片面地想当然。所有考试的备考基本上都有两个必须遵守的原则：一是要弄清楚考察什么内容;二是清楚自己每个阶段该做什么。如果能做到这两点，再加上自身的执行力，考研成功上岸也是一件水到渠成的事情。